牛肉可以缓解气短体虚吗

     牛肉可以缓解气短体虚吗  牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

鸡肉配板栗补虚益气

 鱼肉中的苯丙氨酸含量较少，蛋氨酸含量较多，豆腐却恰恰相反。这两者一同食用可取长补短，有助于人体摄入更全面的营养。此外，豆腐中的钙含量较高，鱼肉中所含的维生素D能增强人体对钙的吸收，进而加强豆腐的补钙效果。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

5款养生汤助你摆脱气血两虚

 养生汤一直是女人们的营养品，女人容易缺气血，面色不佳，那么女人补气血喝什么养生汤好呢?[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

气血两虚型冻疮吃什么

冻疮是指人体的手、脚、耳、鼻等部位受低温和潮湿的影响而出现紫斑、水肿、炎症等反应的一种全身性或局部性的损伤。其发病与平素气血衰弱、耐寒力差及寒冷侵袭有关。临床主要分为寒湿侵袭和气血两虚两型。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

气血亏虚型皮肤瘙痒症状吃什么

临床表现皮肤瘙痒，抓后血痕累累，面色萎黄，或伴有头晕眼花，心慌，失眠等症，病呈慢性，多发于老年人，舌质淡，脉细弱。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

气血虚的女性应该怎样调理10款食疗

很多女性会有小幅疼痛、脉象细弱并且舌头呈现暗色的症状，这主要是由于气血虚。中医方面认为气主要表现在肾和肺脾之间，气虚主要表现为体内阴阳失调、血脉运行不畅，从而出现各种疾病;血主要运行在我们身体的四周，为我们的身体提供足够的能量，如果出现了血虚，那么就容易出现亏乏、疲惫等等情况。那么有气血虚的女性应该怎样调理呢?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

气血两虚怎么补

女人邦食疗养生配图  从中医理论的角度来说，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，不同的虚证应当使用不同的药材和食材对症调理才能有效。然而并不是所有人都只有单纯一种虚证，还有可能出现混合交叉的虚证，比如很多女性都会出现气血双虚，因此在调理的时候也要气血双补、补气养血。今天食神为大家推荐鲫鱼萝卜汤。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

女人气血两虚多喝鲫鱼萝卜汤

配图  从中医理论的角度来看，体虚分为气虚、血虚、阴虚，阳虚四类。而不同的虚有所不同的补，比如血虚就多吃红枣、阳虚就吃羊肉。那么如果女人气血两虚怎么办?别担心，小编推荐气血两虚就吃鲫鱼萝卜汤。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生