气虚是什么原因造成的 日常怎么调理气虚体质

气虚体质会让人比较累，会经常觉得自己做事没有精力。当然，气虚并非不能治愈，只是需要长时间的自我调理。文中小编将会为大家带来关于气虚造成的原因，以及怎么进行调理。[详细]

2018-07-03 02:52 分类：养生保健

气虚怎么办 气虚的症状有哪些

气虚是一种常见的身体状况，并且对于我们的身体危害比较大。如果想要令身体恢复健康，我们应当正确认识气虚这个问题。那么气虚怎么办，气虚的症状有哪些？下面为大家详细解答！[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

气虚体质吃什么好 气虚体质吃什么药

我们都知道，不当的饮食习惯会导致各种疾病的发生。气虚体质也不例外，那么气虚体质吃什么好，气虚体质吃什么药？下面小编将为大家介绍气虚体质的最佳饮食搭配！[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

气虚体质容易胖 气虚体质的减肥方法

人若气虚，则会给人一种病怏怏的感觉，说话时声低懒言，显得不爱说话；时常会出现头晕目眩、自汗等情况。气虚者以中医补气为之上选，气血足则健脾益气，摄入营养容易消化吸收，平时积极参加运动，以积极地生活态度来调理。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

男人气虚的症状有哪些表现 男性气虚由什么引起的

气虚的表现症状有很多，如果男人气虚的话会证明肾不是很好。那么，男性气虚由什么引起的呢？[详细]

2018-07-03 05:16 分类：人群养生

女性气虚怎么调理 气虚吃什么好

在日常生活中，很多女性都是气虚体质，主要表现为头晕目眩、头发稀疏、精神萎靡等症状，那么女性气虚该怎样调理呢？[详细]

2018-07-03 06:01 分类：人群养生

女人气血虚吃什么好呢？

女人气血不足，气虚现象比较多见，对身体保健也是不利的，所以需要讲究科学的调理补气血的方法，有常见的桂圆、银耳、红枣以及豆浆，对女性来说都有很好的补气血作用。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

阳虚体质秋分节气的养生方法

秋分节气介绍 今年的秋分节气是9.23—10.7，“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分三侯：初候，雷始收声；二候，蛰虫坯户；三候，水始涸。就是说，秋分开始阴气渐重，雷声基本消失了。冬眠的虫子也开始准备了，雨水会越来越少。秋分起，落叶开始多起来，北方甚至有寒霜，南方开始进入秋季。总体是“白露秋分夜，一夜冷一夜”。此时养生的重点是“润肺防燥，适度秋冻”[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

女人肾虚易失眠 20种食物补足肾气

女人一旦肾虚，则很快出现精神疲惫、反应低下、腰酸腿软、皮肤颜色枯槁、下眼睑颜色暗淡、耳廓颜色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性总是青春短暂、红颜易老，祸根之一就是不为人所知的肾虚。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

小寒节气阴虚阳虚之人如何食补

小寒正处在三九隆冬时期，俗话说“三九、四九冰上走”，说明天气非常寒冷，冰天雪地，寒风刺骨。此时正是心脑血管疾病、肺气肿、慢性支气管炎、胃肠痉挛、慢性肾炎、尿毒症等疾病的高发期。因此，小寒期间要注意防寒保暖、养阳养肾，确保身体健康。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

中医常识 气血阴阳四大虚你都了解啥

你知道吗，体虚的情况有很多，可能是气虚、血虚，也可能是阴虚、阳虚，那么我们如何分辨这四种虚弱呢，每种虚弱有什么不一样的呢，又该如何进补呢?带着这些疑问和小编一起来看下文吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生