气血亏虚吃什么补的快

女性因为月经的关系，大部分都是贫血的情况，所以平时吃一些能够补血益气的食物能够让女性的状态调理的越来越好，很多面部红润有光泽的女性都是因为气血充足的原因。如果气血亏虚吃什么补的快呢？补血补气的食物有很[详细]

2019-05-06 03:41 分类：营养饮食

中医常识 气血阴阳四大虚你都了解啥

你知道吗，体虚的情况有很多，可能是气虚、血虚，也可能是阴虚、阳虚，那么我们如何分辨这四种虚弱呢，每种虚弱有什么不一样的呢，又该如何进补呢?带着这些疑问和小编一起来看下文吧。[详细]

2016-09-28 10:39 分类：中医养生

肾的阴阳及气血失调

肾的阴阳、气血失调 肾中精气，内寓真阴真阳，称为“先天之本”。肾的主要生理功能，是藏精和主水液。肾的阴阳气血失调，则必然影响及肾的藏精功能，或为失于藏，或为精气不充，皆可导致机体的生长、发育和生殖机能不良。若影响肾的主水功能，则可导致全身的水液代谢障碍，出现尿少，或水肿，或多尿、小便清长等。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

气血亏虚型皮肤瘙痒症状吃什么

临床表现皮肤瘙痒，抓后血痕累累，面色萎黄，或伴有头晕眼花，心慌，失眠等症，病呈慢性，多发于老年人，舌质淡，脉细弱。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人气虚血亏喝什么甜汤好呢

 女人气虚血亏喝什么甜汤好呢？1.红枣薏米甜汤 红豆、薏米、冰糖备用，将薏米、红豆淘洗干净，将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖，盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生