寒冬时节三道最佳补血食谱 远离气血虚弱

 当处在寒冷的季节中时就需要注意气血的情况了，要懂得补血。若是气血弱的话就影响到身体的健康情况了。因此，处在这么一个时候时候就特殊需要注意补血了，下面为大家介绍寒冬时节三道最佳的补血食谱：[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

血虚吃什么调理

血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

高血压患者能吃芦蒿吗

芦蒿这种蔬菜是北方地区比较喜欢吃的野生蔬菜，每年春天的时候，很多北方的朋友就会去采摘芦蒿来制作自己想要食用的菜式。而芦蒿是属于凉性的食物，它对于高血压患者来说是不能是食用的，因为高血压患者食用凉性的食物，会影响到病情的康复，所以为了治疗好高血压，希望你们尽量不要吃芦蒿。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

气虚乏力怎么补气？气虚体质补气食物有哪些？

如果你总是浑身没劲、面色苍白、心悸头晕、气短自汗、容易感冒，那么你可能气虚了。既然气虚就需要补气，中医讲究药食同源，疗调理气虚是最好的方法，下面就一起看看吃什么食物补气。[详细]

2019-03-05 03:47 分类：养生保健

气虚？冬天补气有吃什么好

冬天补气有什么好的办法呢？饮食和中药都可以帮助我们来补气，并且效果很不错。在这里，为大家盘点了具有补气作用的食物和中药，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

14种适合气虚体质的最补气食物

气虚体质的人应该多吃补气食物，气虚体质通过食疗补气是很不错的方法。那么气虚体质吃什么补气?哪些食物最补气?下面就为大家介绍14种适合气虚体质的最补气的食物。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

适宜气虚体质的人吃的12种补气食物

气虚体质的人，应多吃补气食物，适宜气虚体质的食物，一般性平味甘或干温、营养丰富、易消化。以下中医为气虚体质的人推荐了补气食物，另外还提示气虚之人，忌吃破气耗气之物，忌吃生冷性凉食品，忌吃油腻厚味、辛辣食物。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

气虚、阳虚、血虚这三类人最怕冷

套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

女人以血为本以血为用 女人补血吃什么好

女人多贫血，想要身体健康、容颜姣美就要补血!那么日常该怎么补血呢?“民以食为天”，补血首先从饮食开始。那么女人补血吃什么?下面介绍18种食物，有效补女人血![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

皮肤暗沉无光泽，吃这10种食物让皮肤红润

俗话说“一白遮白丑”，皮肤暗黄脸上暗淡无光，美丽都折扣几分。那么当女人肤色暗沉发黄的时候又该如何调理呢？[详细]

2019-07-05 07:09 分类：养生保健

生完孩子气血虚怎么办 哺乳期妈妈如何补气血

在日常生活中，很多人生产后感觉身体不舒服，没有力气。可能是气血虚，那么生完孩子气血虚怎么办？下面和小编看看吧！[详细]

2018-07-04 14:51 分类：人群养生