气血双补汤的做法

当你经历过一个月经期的时候，你的身体开始恢复起来，但是仍有一次血气不足的情况发生，其实经期过后也是需要进补的，补充身体所缺的一些血气，使自己的身体得到最佳状态，才有精神去去学习、去工作，而气血双补汤是一种很好的选择，那么气血双补汤的做法是什么呢?[详细]

2016-09-28 16:02 分类：营养饮食

气血双补食谱 让你重返20岁

不管在任何季节，气血不足都会导致人体虚弱、抵抗力下降，容易被疾病入侵。所以，补气血一直是我们所关注的话题。中国的饮食文化中不但追求色、香、味俱全，还要求食物具有滋、补、养的特点。那么，在家庭中如何利用食物来进呢?如何通过食物让我们气血充足呢?[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食