男人血气不足要如何调理

 男人血气不足要如何调理 配图 经络疗法调理：男性血气不足患者可以经常进行头部、面部以及脚部的保健按摩，可以消散瘀血。还可以坚持使用艾灸关元、气海、足三里和三阴交等，可以延缓衰老。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

男性血气不足推荐汤补

 男性血气不足推荐汤补配图 牛肉西红柿汤 材料：新鲜西红柿和一斤牛腩、少许八角、花椒、葱和姜、蒜。[详细]

2016-12-16 12:34 分类：饮食养生

血瘀体质立冬节气的养生方法

  今年的立冬节气是11.7-11.20，立冬是冬季的开始，水冰地冻，万物收藏。古时候立冬是重大的节日，皇家会举行祭祀冬神的典礼。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

肾虚男士需补血气 十种食物有帮助

  男人也要补气血?没错，补气血可不是女人专属的，有些男人也是需要的。中医上有个“气血不分家”的说法，“气为血之帅”，即气领着血走，同时“血为气之母”，无血即无气。男性很容易出现气虚的情况，因此适量补血也是需要的。男人补气血的食物包括以下几种，一起来看看。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：养生保健

霜降养生吃什么 3款美食滋阴补血益气

说到吃，相信吃货们都很激动，对于吃货来说，不仅知道什么地方什么菜好吃，还知道很多养生常识，知道什么季节该吃什么，这不，又到了霜降时节，吃货们又开始行动了，为大家准备了3款养生美食。如果你不知道霜降养生吃什么，不妨参考一下文中的做法。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：营养饮食

血瘀体质处暑节气方法

处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是说，进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

三款家常饮食 女人补气养血

  补血才应该成为女人永恒的话题。很多女人都有贫血的病症，而每月又都有必失的血，所以以下的家常补血饮食，你需要知道。今天就和小编一起来看看三款家常补血食疗吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

益气养血的秋季养生粥

一、七锦糯米粥 原料：500克糯米、30克桂圆干、120克红糖、60克冬瓜糖、15克黑芝麻、15克白芝麻、30克大枣、30克银耳。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

秋季养生食谱 润肺补气养血除湿食疗方

除了穴位按摩，食疗调理也是秋季养生的很好选择，针对秋季高发的常见疾病，旅美中医吴奇教授为大家精心设计了几款食疗妙方，帮助大家润肺补气，养血除湿。想知道吃什么能补肾开胃抗衰老，吃什么又能降压养颜除雀斑吗？那就赶紧来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健