大雪节气吃什么？6款食疗益气补血滋养身体

  大雪时节，地冷天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

喝藏红花的好处 养血补血生津益气排毒养颜

导语：喝藏红花的好处。自古以来就是治疗人类心脑血管疾病的特效中药(藏药)，因其珍稀，又被誉为“植物黄金”。养血补血、生津益气、排毒养颜、理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显疗效。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。用于经闭症瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。深红的茶色加上香醇的蜂蜜，十分适合在冬夜里饮用。喝藏红花的好处。喝藏红花的好处：增强体质，长期工作压力...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

女人常吃这脸蛋红润老公爱不释手

女人吃什么养颜你们知道吗？一个女人健康与否，首先就要看她的气色。如果气色好，脸蛋红润，那么就属于身体比较健康的。这种脸蛋红润的女人，不仅让别人看着羡慕，同时也是让老公爱不释手的秘诀吧。想知道补血的食物有哪些以及补气补血吃什么吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:24 分类：营养饮食

8款补血甜品 有效调补经期气虚血弱

1、姜枣红糖水 材料：干姜、大枣、红糖各30克。 做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。[详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

当归补血汤——益气生血喝点汤

当归补血汤 【组成】黄芪30克，当归10克。 【用法】水煎服，每天2次。 【功效】益气生血，补肝强身。适用于肝气血两虚所致的神疲体倦、面色无华、头晕目眩、烦渴欲饮、脉大而无力等。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

至应进补人群血糯米养活血气

冬至进补既可治病，又可防病，那么，冬至哪些人最需要进补呢?在严冷且干燥的冬天，年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤、补血气的作用。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

补血的水果 14种水果为女人养出好血气

女人邦导读：女人最怕的就是贫血，贫血了气色就会差，脸上无光泽，身体无精打采，下面特别推荐14款补血水果健将：[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

补血养气吃什么?女人补血食物推荐

    女性需要补气血，但是多数人不知道吃什么食物能有效的帮助补气血，那么生活中有哪些食物能帮助补气血呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

女性气虚血虚时如何调养_女性气虚怎么养

所谓养生，就是要在生活中去养，生活中就有养生之道。只要做好了生活的方方面面，不需要用什么药物，就能够让自已健健康康，但是要有持之以恒的精神。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

补血养血5红汤 打造女人好气色

五红汤  贫血体虚，可饮五红汤 五红汤对普通的贫血患者也有很好的疗效，比如女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝五红汤，能补血，改善贫血症状。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生