中医治疗肩周炎的四种方法 抵抗气血虚弱

 肩周炎是中老年人的常见病，中医认为，肩周炎主要与气血虚弱、肝肾不足有关。今天为大家介绍4款治疗肩周炎的中药药膳。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

夏季饮食 多喝这些养生汤调养气血

夏季饮食其实一直很让人头疼的一件事，很多人会因为天气的原因，不想吃饭，但是如果不吃饭，身体气血就不好，这个时候我们就应该喝一点养生汤，那么养生汤有哪些呢?汤的做法你知道吗?[详细]

2016-09-28 12:09 分类：营养饮食

红枣糕的做法 常吃它气血好

我们都知道红枣补血养气的功效是很好的，长期适当的食用可使面部红润气色好。所以人们就制作出了很多用红枣当主料的美食，红枣糕的做法简单且口味很好。朋友们想知道红枣糕怎么做及枣糕的做法吗?下面就为大家介绍。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

食补大全 6款食谱让你食补有道

冬季是食补的好时节，那大家知道吃什么补身体吗?针对不同的身体问题我们又应该用什么补呢?今天就给大家介绍一些适合冬季进补的食谱，感兴趣的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

夏季养生食谱 早餐适当吃些洋葱可通气血

立夏刚过，这意味着夏天真正的到来了，天气会逐渐转热，这时我们的饮食会发生很大的变化，夏季养生我们应要注意些什么?夏季养生食谱又哪些?今天和小编一起来了解下夏季养生小常识都有哪些?[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

推荐几款气血双补菜谱

煮花生米 煮花生米的做法： 1.将花生米、牛筋用温水泡软; 2.栗子去壳备用; 3.将牛筋与栗子仁、花生仁一同入锅;[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

红稻米粥 滋补气血食谱

在《红楼梦》通行本的第75回里有这样一个细节：晚饭时分，贾母提出想要喝粥，在一旁服侍的尤氏赶忙命人去准备，可吃饭的时候，贾母意外地发现只有自己碗里是红色的粥，尤氏和其他人仍在吃白米饭，觉得非常奇怪，这时坐在一旁的王夫人赶忙解释说，这道粥精细珍贵，都是可着吃的做。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

它是天下第一果,补气血、通肠道夏天吃最合适

现在是夏天，也是桃子大量上市的时候，可是却有很多人并不知道，桃子的好处，其实桃子是我们最早食用的水果之一，以外形美观、肉质甜美而被誉为“天下第一果”。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食