强冷空气来袭 御寒保暖一定要吃这些暖身食物

昨天是二十四节气的小雪，虽然没有见到雪，但是冷空气却是真的来了。据中央气象台消息，未来几天，冷空气将影响北方地区，局地或降温10度以上，有些地方有小到中雪，天气是越来越冷了。这个时候我们就需要多吃一些暖[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

艾灸肚脐 驱寒健脾通气血

在生活中，有很多的人用很多的方法开始养生起来，说起养生，艾灸是中医中最常见的疗法，艾灸对我们的身体有非常多的好处，那么大家知道艾灸肚脐对我们有什么样的作用呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

月经过后吃什么好 月经后的补气血食谱

经期过后会女性身体内会流失大量铁质，应多补铁，同时还要补气血。下面介绍月经后的补气血食谱。[详细]

2018-07-28 15:27 分类：人群养生

女人秋季喝什么茶好 女人喝什么茶补气血

在我们国家，喝茶是一件十分讲究的事情，什么时间、什么人、喝什么茶，都有讲究，不同的时间喝不同的茶，效果也不同，那女人在秋季可以喝什么茶呢？女人秋季喝什么茶补气血？[详细]

2018-07-27 18:11 分类：人群养生

红枣配什么补气血 红枣配什么泡茶最好

红枣是非常美味的食物，不过单吃红枣效果不大，大家可以搭配吃。那么红枣配什么补气血？红枣和什么搭配吃比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

冬天喝什么粥补气血 七款冬季水果粥的做法大全

在冬天，需要养颜补气血最好的办法就是吃水果。本站将为您提供水果粥的做法以及功效，希望你们会喜欢。[详细]

2018-07-26 23:54 分类：季节养生

这种平民参 补气血 健脾胃

  进入夏天，你觉得更加劳累，每天即使没有做重活儿，但是，依然疲倦不堪。精神不振，整个人看起来，就无精打采的;食欲不佳，面对喜欢的食物，一点“冲动”都没有;饿了，吃点东西，却跑去卫生间，原来拉肚子了。你会[详细]

2017-07-04 18:54 分类：中医养生

中医谈痛麻酸胀与气血的关系

  工作时间长了、坐久了、站久了……，身体都会发生一些不适现象。更有一些老人，随着年龄的增加、慢性疾病的出现，身体总会出现酸、胀、麻、痛等现象。而中医认为这些身体上的不适与气血有关系。[详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生

春季喝什么汤补气血

 春季喝什么汤补气血配图 1、八珍汤 面色苍白或萎黄,头晕眼花,四肢倦怠,气短懒言,心悸怔忡,食欲减退,舌质淡,苔薄白,脉细虚。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

男人补气血的方法有哪些

 男人补气血的方法有哪些配图 男性补气血方法： 1、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位，对延缓衰老有一定作用。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人气血不足的症状有哪些

女人气血不足的症状有哪些配图 1、视物昏花：“肝开窍于目”，眼睛干涩昏花、视物功能下降，多与肝的气血不足有关。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健