血虚吃什么调理

血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

中医食疗与养生 女性7种体质对应补气养颜食物

贫血、气血不足是大多女性都会有的症状，这和她们体质有很多的关系。中医上认为女性应该多吃一些补气养颜的食物，但是这也要根据她们每个人的体质进行补的。今天小编就给大家介绍下中医养生与养生中有关女性7种体质对应的补气养颜饮食。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

按摩5穴位 补气血

编者按：女性朋友现在为了工作，也是经常在外面奔波，拼命的工作，营养摄入不多，就会造成贫血。中医保健按摩有妙法可以帮助女性改善贫血，一起来看下都有哪些按摩手法吧?[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

女人补血绝佳食谱

编者按：很多女性朋友都希望拥有好气色。其实好气色不仅需要外在的呵护，还需要充足的气血来支持。大家知道吃什么部气血吗?[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

益气猪皮滋补汤品

目录： 第一章：4款益气猪皮滋补汤 第二章：有补虚益气功效的几款美食 第三章：冬季美容养颜遵循三原则[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

高血压患者能吃芦蒿吗

芦蒿这种蔬菜是北方地区比较喜欢吃的野生蔬菜，每年春天的时候，很多北方的朋友就会去采摘芦蒿来制作自己想要食用的菜式。而芦蒿是属于凉性的食物，它对于高血压患者来说是不能是食用的，因为高血压患者食用凉性的食物，会影响到病情的康复，所以为了治疗好高血压，希望你们尽量不要吃芦蒿。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

气滞血瘀的症状 中医说气滞血瘀这样治才健康

  相信对于气滞血瘀这个词语大家都不陌生，事实上气滞血瘀是一种十分危险的情况，很容易导致各种疾病出现，甚至会导致一些致人死亡的病症。因此对于气滞血瘀的症状我们要重视，对于气滞血瘀的原因我们也要重视。[详细]

2017-08-19 18:57 分类：中医养生

气滞血瘀的症状 中医说气滞血瘀这样治才健康

  相信对于气滞血瘀这个词语大家都不陌生，事实上气滞血瘀是一种十分危险的情况，很容易导致各种疾病出现，甚至会导致一些致人死亡的病症。因此对于气滞血瘀的症状我们要重视，对于气滞血瘀的原因我们也要重视。[详细]

2017-07-25 17:48 分类：中医养生

补血补气粥 常吃这些粥气质好

很多人都有这样的感觉，明明是同龄人，但是看起来气色却会差很多。其实，这绝大部分取决于个人气血，尤其是女性朋友。那么有哪些补血补气粥呢?如果我们需要补血补气，什么粥好呢?下面我们就来为大家介绍一下什么粥补血补气。[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

补血补气的粥 想要养出好气色就吃这些粥

有些人身体虚弱就会容易气血不足，特别是女性朋友们，气血不足就会使人容易生病或是皮肤变的很差。所以就要及时的来补气补血，方法也很简单，有些食物就是可以补血补气的，下面就为大家介绍补血补气的粥。[详细]

2016-09-28 12:44 分类：营养饮食