生红薯去血毒 熟红薯补气血 冬天你可以这样吃

核心提示：我们经常吃的红薯其实是个宝，除了肉以外，红薯叶和红薯藤也有保健功效呢~市面上红薯种类很多，有白皮白心的，也有红皮红心的，他们的保健作用各不相同;而且除了我们食用的红薯肉，红薯皮和红薯藤也是可以食用的保健利器哦~我们经常吃的红薯其实是个宝，除了肉以外，红薯叶和红薯藤也有保健功效呢~市面上红薯种类很多，有白皮白心的，也有红皮红心的，他们的保健作用各不相同;而...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

冬季吃10种食物补气养血

冬季到了，很多女性朋友都会出现手脚冰冷的现象，中医认为，其主要的原因是由于血虚、血瘀，导致身体血液流通不畅所导致。那么，血液流通不畅多吃什么可以改善呢?下面，我们一起来了解一下补气养血的相关保健知识吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

红枣补气养血 这么吃最补身

为什么有那么多的女性钟爱红枣呢？因为从中医角度来说，红枣最能够补血益气。下面，一起去了解一下红枣的营养价值与吃法吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

中医小常识 八大穴位来补气养血

一般来说，气色不好的人，通常都是由于血气运行不顺畅导致的。而想要血气畅通，当然离不开中医养生。中医养生中的经络按摩就可以帮助我们补气养血。那么，中医学中是如何通过按摩经络穴位来达到补气养血的目的的?今天我们就一起来学习一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

补血吃什么 十种食物帮您补血

现代人的身体都处于亚健康状态，很多人都出现贫血的情况，那么你知道补血应该吃什么吗?你知道如何补血才最有效?下面为大家介绍一些补血的食物以及补血的注意事项，大家赶紧来看看吧![详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

补血吃什么最有效 十食物是补血佳品

补血吃什么最有效?血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种养分，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果气血亏虚，可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。所以要注意补血，那么如何补血呢?饮食对于血虚患者的恢复有着至关重要的作用，下面小编给大家介绍常用的10种补血食物，一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

四红补血粥女人喝这粥补血养

  四红补血粥是通过将红枣、红豆、花生、红糖这些具有补气养血功能的食材熬制成的粥，这种粥特别适合女性朋友，那么你知道四红补血粥的做法吗？知道四红补血粥什么时候喝比较好吗？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

五营养粥加八美食 补足气血养出桃花面色

目录： 第一章：五营养粥加八美食补足气血养出桃花面色 第二章：补血不当“铁”易失走出女性补血6大误区[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

口服降血糖药_中药常识

核心提示：口服降血糖药糖尿病是因为胰脏的胰岛素不足，或所分泌的胰岛素不能发挥功效，令血糖增高，糖份经尿液排出体外，便形成糖尿。糖尿病可引起很多併发症，严重的可造成昏迷。病人必须长期接……[详细]

2016-09-04 22:52 分类：中药大全

气虚？冬天补气有吃什么好

冬天补气有什么好的办法呢？饮食和中药都可以帮助我们来补气，并且效果很不错。在这里，为大家盘点了具有补气作用的食物和中药，快来一起看看都有哪些吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健