下雨对雾霾有消减作用吗 北方迎雨雪降温天气雾霾消散

雾霾实际就是微小颗粒物，其中重要的组成就是我们熟知的PM2.5。而要使得这些颗粒物沉淀或移开，前者靠下雨、下雪，后者靠大风。所以我们常常感觉雨后空气比较清新则也是有这方面的原因。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

天气寒冷，几种饮品打死不能装进保温杯

入秋之后天气开始慢慢变凉，保温杯又“重现江湖”，很多朋友为了能喝上暖暖的牛奶、奶茶，总会把饮品放进保温杯，但是专家提醒，有4种饮品不适合放进保温杯。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

秋季养生汤萝卜丝鲫鱼汤和补气血，温脾胃

秋季时节，推荐加入萝卜丝的鲫鱼汤，增加了清甜的萝卜丝，味道更加的鲜美。鲫鱼汤牛奶般白白的汤水，那种清鲜香甜的味道，很美味，汤的味道很赞，鱼捞出来，浇上煮开的热油生抽和葱花，又是一道菜啦！不过孩子吃的话要小心，鲫鱼很多碎骨小刺。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

春夏交替五招温补阳气

俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

春季护肝 温补阳气的食物最养肝

春季养肝得法，将带来整年的健康安寿。 饮食方面，应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。研究表明，大蒜不仅有很强的杀菌作用，还能促进新陈代谢，增进食欲，预防动脉硬化和高血压，甚至还有补脑的功效。大葱有很高的营养价值，同时还可预防呼吸道、肠道传染病。此外，饮食中应少吃性寒食品，如：黄瓜、茭白、莲藕等，以免阴止阳气的升发。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春夏交替五招温补阳气方

俗话说的好“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏”，四季养生依据不同的季节气候方法也不一样，那么在这春夏交替的季节，如何养生才能对健康有益呢？下面小编就给大家介绍春夏五招温补阳气的方法。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

秋季进补肉类首选羊肉 温补祛寒益气

导读：羊肉是最滋补的肉，猪肉是最补铁的肉，鸡肉是脂肪最少的肉，鱼虾是微量元素最多的肉，牛肉是最强壮的肉。肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。“膳食平衡宝塔”中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即一副扑克牌大小的一块。而蔬菜，每天最好摄入...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

升阳食谱 暖身补肾不用求医生

冬季的到来是不是让你手脚冰冷，躲在空调室内不想动呢?其实过度的依赖外界物体取暖并不利于我们的身体健康，反而会出现呼吸道疾病的。如果我们自身的阳气充足，那么就不用惧怕寒冷，我们自己也能变成“小太阳”去温暖别人。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

炸鱼块的做法 它竟是温中补气养生食品

炸鱼块算是一种时尚小吃，而且炸鱼块的做法有很多，但最关键的就是要掌握好火候，因为火势过大就会把鱼肉炸糊或者会把鱼肉炸的太硬，咬不动。想知道炸鱼的做法以及怎样炸鱼不粘锅吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

降暑食物 夏季喝什么汤能降暑

夏季给人的印象就是温度高，天气热，在这样的高温下，很多人选择冷饮、雪碧、冰镇饮料去解决天气热的情况。其实这样是不好的，对肠胃的伤害也是非常的大的，其实夏季有很多的汤都是具有降温消暑的作用，接下来就和大家一起学习几个夏季消暑降温的汤品。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

防癌抗辐射美味汤 寒冷天气为您温暖手脚

冬季是喝汤的好季节，暖暖的汤，不仅有滋补的功效，而且能在冷天为您温暖手脚。喝汤喝对了，还可以预防和治疗疾病。为您介绍一些保健汤的制作方法，并把煲汤秘籍告诉大家。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食