白露时节养生7个要点

白露时节的饮食起居 早晚加衣，秋冻有度 俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。中医有“白露身不露，寒露脚不露”的说法，也就是说白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露养生四张良方

蒹葭苍苍，白露为霜。伴着连日的阴雨，白露即到天气转凉。秋燥、过敏等问题也随之而来，下面介绍的四张方子，可谓白露养生良方：[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

白露节气养生7种食物不可少

秋季，气温开始降低，气候偏于干燥，而且在燥气中还暗含秋凉。所以秋季一定要注意养生保健，滋阴润燥。今天为大家推荐7种秋季养生保健不可少的食物，可以有效的帮助你抗秋燥，护病症。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

秋燥有什么症状

 秋燥有什么症状配图 秋天到来，我们经常听到“秋燥”这个词，但是很多朋友对于秋燥并不了解。所以了解下秋燥有什么症状就很重要，这样也就能早早的预防了。那么，秋燥有什么症状?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

搓手的好处 每天搓手一分钟健脾养胃防秋燥

随着经济水平的提高人们的养生意识不断加强。养生的方式有多种，但想要以简单、方便的方式进行养生，小编推荐按摩手部，因为手部有诸多穴位，非常适合脾胃不好的人群。另外，在这个秋燥的季节里，想要安心也是可按摩手部的穴位。所以，大家赶快和小编一同来了解一下搓手的好处吧![详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

秋燥咳嗽总不好中医教你怎么办

秋季是容易感冒咳嗽的季节，现在咳嗽的人越来越多了，咳嗽总不好的话，还会引起发烧等其他的支气管疾病。那么咳嗽怎么办呢?咳嗽偏方有哪些?下面就由小编给大家介绍一些止咳化痰的偏方吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

穴位养生 按摩天突穴可治哮喘

编者按：人体各器官对应着不同的穴位，经常给穴位做做按摩，可以防止秋燥哦。下面我们来看看天突穴的相关知识。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中医馆养生 防秋燥7戒

编者按：秋季给人最大的感觉就是干燥，秋燥伤身，那么有什么方法能快速缓解秋燥呢?秋季养生有什么小诀窍呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

秋燥伤身 中医馆5招防便秘

编者按：秋季天气干燥，人体水分流失快，因此很容易出现便秘的现象。那么秋季养生如何防便秘?便秘怎么调理呢?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

中医对症去除秋燥

进入秋季，雨水逐渐减少，空气干燥，常使人体难以适应，而被“燥邪”伤及。尤以秋分前后，人体最易感受燥邪，专家提醒大家，对秋燥的治疗，要根据不同情况用药，这样才有利于身体的快速康复，下面跟随小编来一起看看应对秋燥的方法吧！[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

秋燥上火 中医6招消灭致病火气

秋季干燥，人们易上火。如何消灭体内致病火气呢？专家指出，生活要细心，一些日常小事就能消灭掉体内的火气。比如饮食、运动、睡眠质量等生活细节多加注意，养成良好的生活习惯，就可解秋燥，消灭体内致病火气。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生