中医推荐秋季生津润燥四大靓汤

在中医看来，人的健康和气候、外界环境的变化有密切关系，秋天气候干燥，应该注意秋季润燥，有四款秋季靓汤可以助你生津润燥，远离初秋天气酷暑与秋季干燥的夹击。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

4种秋季养生汤的做法 滋阴润燥

编者按：秋天是一个干燥的季节，秋季养生要多喝些汤。但是你知道该如何煲秋季养生汤吗?煲汤营养价值体现在哪里呢?让我们一起来了解下吧![详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

初秋润燥 六款创意家常菜

进补是秋天的永恒话题，合理进补可弥补夏季的过度消耗，还能增强人体对即将到来寒冷天气的适应能力。除了营养上的补充，秋天的食物还要讲究个“润”字，把秋燥赶跑，这个秋天的心情自然就格外舒畅。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

八款美味滋补汤 赶走秋季干燥

秋季，一个气候干燥的季节，很多人的身体都会感觉到秋季带来的干燥感。而面对这个干燥季节，我们应喝些什么汤水来滋润我们身体内外?以下8款汤水不可错过![详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

秋季口干舌燥，不妨来点它

干燥的秋季很容易引起很多疾病，如口干舌燥。口干舌燥让人非常难受，且会影响食欲，所以我们要尽快地解决口干舌燥。以下吃以下食物就可以防治口干舌燥。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

秋天燥气当令 哪些水果可滋阴润肺

秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?葡萄：葡萄具有补益气血、强筋骨、通经络、消肿、利小便的功效，适合贫血、高血压、水肿、神经衰弱、疲劳的人吃。葡萄含铁量较高，也适合儿童、妇女、体弱贫血者食用。高血压的人可以经常喝葡萄芹菜汁：葡萄50克、芹菜50克，洗净后放入榨汁机里榨汁，用温开水送服，每日2～3次，20天为1个疗程。年轻女...[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

立秋秋燥 宝宝要多吃九大食物

立秋将近，气候变得凉爽起来，但是让人煎熬的秋燥也随之而来。宝宝稚嫩的肌肤和幼弱的肠胃对秋天非常敏感，下面为各位妈妈介绍几款适合宝宝秋天进食的食物。健康免疫，从防感宝贝开始![详细]

2016-09-28 15:48 分类：营养饮食

秋分如何预防腹泻、过敏、秋燥、感冒

 本周三9月22日就是秋分节气了。秋分天气变化多端，人的抵抗免疫差，秋燥渐增。所以秋分时节防御秋病是很重要的。秋病有秋季腹泻、秋季过敏、秋季感冒等不适症状。所以秋季应多食用滋润去秋燥的食物以防秋病。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋分注意秋燥与养肺

秋分节气已经来到了我们的身边，在这已经到来的秋分节气中，我们应该注意些什么呢?秋分节气养生最关键，那么我们在秋分节气中，应该怎样去进行养生呢?在秋分养生中，我们又应该去注意什么呢?下面，就让小编来帮助大家解答这些问题。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

秋季做四点可润秋燥养肺阴

今年自秋分以来雨水较多，但是大家还是可以感觉到秋天的雨季并不同于夏天雨季的湿热。我们的皮肤开始变干燥，便秘问题也随之而来，而这些都源于秋燥。今天女人邦小编就给大家带来中医专家的养肺阴、润秋燥的四个小方法。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健