鸭头能吃吗 秋天吃鸭肉好处很多

很多人一年四季都特别喜欢吃鸭头，觉得鸭头很好吃。但是虽然鸭头的味道很鲜美，但是到底鸭头能吃吗?很多人对此还没有一个定论。秋天吃鸭肉的好处是非常多的，可以润肺去燥。那么鸭头的做法有哪些才好吃呢?[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

鸭头能吃吗 秋天吃鸭肉好处很多

很多人一年四季都特别喜欢吃鸭头，觉得鸭头很好吃。但是虽然鸭头的味道很鲜美，但是到底鸭头能吃吗?很多人对此还没有一个定论。秋天吃鸭肉的好处是非常多的，可以润肺去燥。那么鸭头的做法有哪些才好吃呢?鸭头能吃吗鸭子的头部也是含有丰富的营养价值，从中医角度看它可以“煮服，治水肿，通利小便”等功效，对人体在滋养身体上，也是有着很好的帮助作用的。因此鸭头是可以吃的。但又由于...[详细]

2016-10-24 21:20 分类：营养饮食

秋天皮肤干燥怎么办 六种食物吃出水润肌肤

秋天的天气很干燥，在这样干燥的环境下，水分蒸发的很快，人体也常常出现缺水的情况，使得皮肤变得干燥易裂。那么，秋天有什么保湿补水的妙招吗?吃些什么食物可以拥有水润肌肤呢?一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋天吃这些 润肺清热双管齐下

秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

食疗养生：秋天喝这7款汤，润肺养生不生病！

  7款秋季养生汤的做法   1、南瓜带鱼汤   材料：带鱼、南瓜、枸杞、豆苗、葱段、姜片[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋天必吃的六种补肺食物

秋天吃什么补肺?秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效，如吃一些补肺的食物和菜肴。那么，秋天吃什么补肺呢?看看下面的介绍吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋天吃这七道菜 润肺健脾益气三不误

  秋季饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒...[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

女性饮食：秋天吃六款果蔬 消斑防皱双管齐下

  南瓜   南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

天气转凉如何滋补 4种食品助你养肺清润

  入秋渐深，昼夜温差渐渐拉大，傍晚的秋风瑟瑟，天气逐渐转凉。秋天是滋补的季节，但白露过后的日子里面，不宜大补，滋补应以清润为主，补水润肺是这段时间进补的主题。下面小编就给大家推荐4种补水润肺的食物，让你清润降秋燥。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

饮食美白：五款瓜果让你白嫩整个秋天

  1、柠檬   柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C、有机酸、矿物质等多种美白肌肤的营养物质。但是，柠檬酸味太重，直接入口有些难以下咽，可以将其果汁挤出，直接入菜、或制成柠檬饮料，都是不错的选择。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

秋天吃什么东西对皮肤好？不少食物有护肤保湿的功效

秋天吃什么东西对皮肤好？不少食物有护肤保湿的功效，秋季常吃可以有效对抗皮肤干燥、脸色暗黄。到底秋天吃什么东西对皮肤好？小编为您介绍八类适合秋季护肤的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健