2017年秋老虎有几天？什么时候开始、结束

2017年秋老虎有几天2017年秋老虎从什么时候开始、什么时候结束？ 2017年立秋节气时间为8月7日，预计2017年的“秋老虎”将在8月7日之后的一段时间里出现，持续日数约7—15天。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

秋老虎期间的养生常识

何应对秋老虎 防暑降温要继续 入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，有时暑气更加逼人，所以，防暑降温要继续，不能有丝毫怠慢。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

秋季养生方法技巧 秋天吃什么预防流感

秋季气温变化明显，天气干燥，是流感的高发季节，同时它也是一个养生的好时候，很多养生功效出色的食品就可以减少流感的发生。那么秋天吃什么养生效果好还能预防流感呢？ 秋季养生 秋天吃什么预防流感 1、秋天吃秋梨膏能预防流感 秋天吃秋梨膏可以预防流感的[详细]

2018-06-20 10:33 分类：食材百科

秋天吃什么去火 秋季上火吃什么食物好

秋天是容易上火干燥的季节，眼睛，嘴角，皮肤都感觉缺少水分异常难受。秋天这个季节上火的话就要尝试去火，那么怎么才能去火呢？最好的就是通过食材来去火了，下面就给大家介绍些滋阴的食物，看看秋天吃什么去火吧。 秋天吃什么去火 一、 秋天吃海藻去火 秋[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科

秋季养生吃什么 秋天吃什么排毒效果好

秋天是一个养生的好季节，而清肠排毒又是秋季养生的重点事项，俗话说的好，肠毒常清，方能百病不生，那么秋天吃什么排毒效果最好呢？下面小编就为大家推荐几种，注重养生的朋友可以重点了解一下。 秋季养生 秋天吃什么排毒效果好 1、秋天吃竹笋排毒效果好 竹[详细]

2018-06-20 18:45 分类：食材百科

秋冬季节养生宝贝绝对是它，素有“天然矿泉水”之称

我们都知道梨是有很好的功效，很多人也喜欢吃梨，下面我们就看看在秋冬季节，吃梨的好处。[详细]

2016-11-05 08:31 分类：营养饮食

远离秋季高发病 吃一天就见效的奇方

由于秋季天气干燥，很容易引起秋季高发病，最常见的就是咳嗽了。咳嗽不是什么大病，但如果不及时治疗，就会产生一些不必要的麻烦。止咳的方法有很多，但不可能一一去实验。想知道秋季养生小常识以及秋季养生食谱吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

秋季预防疾病15件事 深呼吸每天饮绿茶

秋季虽然秋高气爽，但是也是一个疾病多发的季节，所以秋季养生至关重要，想要更好的健康当然需要更多的时间，也许你需要每天运动30分钟，每晚睡7至8个小时等，除了这些，你还可以做一些几乎不占用时间的事情来让健康水平提升一大截。秋季预防疾病要常做15件事，下面就一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋分时节天渐转凉 注意养生

一年二十四节气，比较重要的当属春分、夏至、秋分、冬至，《黄帝内经》云“至则气同，分则气异”，也就是说：春分之后天气正式温暖，秋分之后天气正式转凉，唐山市中医医院内科门诊五诊室副主任中医师朱其恩提醒市民，秋分时节要注重养生。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋分养生有讲究 养好这一天可防4种病

秋分是二十四节气中第十九个节气，在这一天南方的气候开始入秋，同时白天和黑夜的时间是均等的，都是12个小时，到了秋分预示着正式进入了秋季。秋季养生有很多需要注意的地方，要是不注意的话，会伤害健康的。对于健康来说，在秋天应该做到阴阳平衡，使得机体保持一种阴平阳秘的原则，这样的阴阳平衡能够很好的保护机体不受伤害，在秋分这一天要是能够做好养生，是能够轻松的预防4种病症的...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

夏末秋伏养生五防

夏末秋初养生做好哪些事情? 一、防湿邪 初秋天气仍热，且雨水多，这段时间天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合而为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾。湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，致脾阳不振，运化无权，水湿停聚，发为水肿或腹泻，加主人们喜食生冷瓜果、冷饮，更助湿邪，损伤脾阳。由于脾阳不振，不能运化水湿，水湿停聚而生痰，所以有...[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健