宝宝秋天吃什么好 宝宝秋季营养食谱推荐

在秋季，天气比较干燥，天气转凉，很多人都会通过饮食来调理身体，尤其是宝宝。宝宝的饮食是很有讲究的，那么宝宝秋天吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:57 分类：季节养生

秋天吃什么好 秋季饮食注意事项

秋天是一个养生滋补的好时节，秋后干咳少痰及心烦失眠发生的几率会加重的，到了休想生息的好时节，可以提前为过冬做准备了。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

秋天鸭子炖什么比较补

鸭肉是秋季养生保健最佳的荤类食物，而且鸭肉与不同的食材还能发挥不同的功效，那么秋天鸭子炖什么比较补，下面就随小编一起来了解一下。鸭肉+山药鸭肉性凉，有滋阴养肺、止咳化痰的作用。秋季吃山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。山药与鸭肉同吃，还可降低胆固醇，是秋季进补的上佳组合。材料：鸭1只、山药2根、食盐5克、料酒2勺、水适量。做法：1、处理干净的老鸭剁成小块，用热水焯至血...[详细]

2017-08-29 09:50 分类：营养饮食

秋季食疗：秋天吃这几种食物最养人

从湛蓝高远的天空，略带凉意的微风和干燥的气候，很多人已经感受到秋天的脚步。而我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后，脾胃功能减弱，再加上秋季多风、干燥，稍不留神就会被感冒、发烧盯上。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季养生小常识 秋天吃什么水果好

秋季养生小常识，秋天吃什么水果好。说到养生是当今很多人都比较关注的，季节的食谱养生是很有帮助的，秋季的到来，虽然是丰收的季节，但是对身体来说，有胃病的人要特别注意腹部保暖。因此，在秋季应注意养生保健，来一起了解下小常识吧。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

秋天喝什么汤好 秋季煲汤食谱大全

秋天喝什么汤好?下面介绍的几款秋季滋补汤，用料简单，煲制方便，秋天喝些滋阴润燥的汤水对身体是十分有益的哦。一、百合莲子瘦肉汤百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。材料：干莲子50g、百合20...[详细]

2016-11-06 15:46 分类：营养饮食

秋天饮食有禁忌 这么做容易伤身

进入秋天，吃饭没有胃口，与夏天相比，生活会变得非常无趣。以吃饭来说，对于以前喜欢吃的食物，这个时候很多人会感觉到没有胃口，没有食欲。秋天就饮食来说，有需要注意地方，要是一不小心进入这个误区，会伤害身体的。前有酷暑，后有严寒，在秋天做到合理的饮食是非常重要的事情，在秋天合理的饮食是能够带来健康身体的，下面就说说，在秋天如何正确的饮食，通过饮食能够获得健康。但是...[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

吃这一物竟能祛秋燥防癌

立秋以后，空气中的燥热因子好像并没有减少，反而阴雨连绵，给我们的心头添了一丝抑郁，在过了闷热的夏季之后，在秋天中，我们应该如何正确的健康饮食呢?接下来小编要教大家几款在秋燥时节，最适合我们食用的美味，一起来看一下哦。>>>鸡蛋这样吃伤身又减寿[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

秋天吃什么食物养生好？这9种食物别错过

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么最补呢？事实上，真正的“养[详细]

2020-09-03 06:47 分类：养生保健

秋季过敏性鼻炎防治

秋季是很容易出现过敏的一个季节，最常见的疾病就是过敏性鼻炎，这种疾病只要是发生以后就会感觉到自己的鼻腔内部非常瘙痒，会不自觉的出现打喷嚏和咳嗽的症状表现，所以就要在患上以后就考虑进行药物治疗，可以选择[详细]

2019-09-17 07:05 分类：营养饮食