2019年秋老虎从什么时候开始？秋老虎来了，该如何养生？

秋老虎是指立秋以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，秋老虎持续日数约7-15天。这种天气因连日晴朗、日射强烈，重新出现暑热天气，人们感到炎热难受，故称“秋老虎”。[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

2017年秋老虎时间 秋老虎期间注意事项

2017年秋老虎时间 秋老虎是我国民间指立秋(8月8日左右)以后短期回热天气。一般发生在8、9月之交，持续日数约7—15天。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

立秋要防秋老虎 吃点茄子清热消暑

主题：雪菜肉末炒茄子食材：茄子1个，猪肉末100克，雪菜50克，小红尖椒2个，姜蒜适量，料酒、淀粉、食盐、生抽、食用油适量做法：1、将茄子洗净后切去头，再切成长条，猪肉末中加少许淀粉拌匀，姜蒜切末，红尖椒切小段备用;2、将茄子放入沸水中焯烫约1分钟后捞出备用;3、换炒锅，锅中下油，油热后下入姜蒜末炒香，再下入红尖椒段翻炒，倒入猪肉末翻炒，并加入少量生抽与料酒调味着色;4、肉...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

立秋之后“秋老虎”肆虐，养生吃什么食物好呢？

立秋之后，地面上的火热之气仍盛，闷热潮湿。在这样的环境里待久了，人就易受暑湿、暑热与细菌病毒的侵袭，从而引发咽喉肿痛、口腔溃疡等问题。所以，在饮食上要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。[详细]

2019-08-10 07:04 分类：养生保健

立秋来了！“秋老虎发威”推荐十大消暑解热食物

核心提示：立秋一般预示着繁忙的夏天即将过去，秋天即将来临。在饮食习俗方面，经过了苦夏，人们在这一天都会吃点好的来增加一点营养，那么立秋习俗吃什么呢?为大家推荐了10种消暑解热的食物。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

高温湿热“秋老虎” 中医7宝帮你防秋燥

导语：秋老虎是夏秋两季的衔接阶段。气候时冷时热加之抵抗力弱，就会出现受凉感冒的现象。这就是凉燥。你会出现怕冷、发热、头疼、无汗、鼻塞、咽干唇燥甚至裂口出血等症状。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

高温湿热“秋老虎” 中医7宝帮你防秋燥

 秋老虎是夏秋两季的衔接阶段。气候时冷时热加之抵抗力弱，就会出现受凉感冒的现象。这就是凉燥。你会出现怕冷、发热、头疼、无汗、鼻塞、咽干唇燥甚至裂口出血等症状。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

“秋老虎”来袭应该这样做

  1、了解秋老虎   秋老虎是立秋后短期形成的回热天气，其温度丝毫不弱于夏天，经常发生在八月到九月之间。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：养生保健

2017年“秋老虎”保健养生要点

一要当心“外火” 相关研究发现，人的情绪、心境和行为与天气的关系很大。当气温达到30℃—34℃时，胃酸分泌会减少，胃肠蠕动减慢，食欲减退；当气温超过35℃，日照超过12个小时，湿度高于80％时，身体中暑和“情绪中[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健