秋季养生小常识大全

进入秋季之后，天气由热转凉，秋雨绵绵，昼夜温差也变大，是人们病症高发的季节，比如感冒、支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、热伤风等，因此在秋季应注意学会养生保健，防病于未然，下面推荐一些养生常识。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

肺癌患者中医秋季养生

肺癌是一种全身性疾病，其在生长过程中可消耗机体大量的营养物质，再加上手术、放化疗等治疗都会给患者带来了一系列的营养障碍和代谢的紊乱，造成营养不良，使患者机体抵抗力降低。古人认为很多疾病“三分治，七分养”。所以，肿瘤患者的养生是一个非常重要的问题。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

秋季养生十二个预防注意的事项

秋季养生12防 如果已经要到秋季的末尾了，气温下降了很多，早晚是非常凉爽的，但是这个时候我们常常会感觉到无力、倦怠等。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，所以这个时候养生是非常重要，进补也是很合适的，但是很多人对于秋季养生的误区存在很多，我们来了解下吧。1、防肺疾[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋季养生进补十二窍门

秋季养生12窍门 俗话说：“一夏无病三分虚”。夏季过多的耗损需要在秋季及时补充，在加上立秋过后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但人极易出现倦怠、乏力等。根据中医的“春夏养阳，秋冬养阴”，此时进补十分合适。对于秋季如何进补?下面我们就来几个窍门：[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋季养生如何护腰

 秋高气爽的季节，也是秋季疾病多发的时候，需要你提早做好防护。秋季养生要注意养肾护腰。秋季养肾护腰有哪些方法呢?[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

饮食起居五招打赢秋季养生战

秋天凉爽干燥，保健养生离不开“收”、“养”二字，保养体内的阴气是秋季养生的主要任务。对此，秋季养生要从运动、饮食等多方面着手，全面打响秋季养生之战。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋季养生三大问题需注意

随着秋天的来临，耳鼻喉等呼吸道不适、肠胃不适、困乏无力、睡眠障碍等等。专家称：“入秋后，气温转凉、昼夜温差变大，是耳鼻喉炎、(支)气管炎等呼吸道疾病，以及脾胃疾病极易复发的季节。此外，秋季，需要面临三大健康问题，即秋乏、秋燥、秋膘，养生重在滋阴润肺，增强免疫力。”[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋季养生需知十二防

秋季养生12防 如果已经要到秋季的末尾了，气温下降了很多，早晚是非常凉爽的，但是这个时候我们常常会感觉到无力、倦怠等。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴，所以这个时候养生是非常重要，进补也是很合适的，但是很多人对于秋季养生的误区存在很多，我们来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋季养生进补12窍门

秋季养生进补12窍门 俗话说：“一夏无病三分虚”。夏季过多的耗损需要在秋季及时补充，在加上立秋过后气温逐渐降低，气候虽然早晚凉爽，但人极易出现倦怠、乏力等。根据中医的“春夏养阳，秋冬养阴”，此时进补十分合适。对于秋季如何进补?下面我们就来几个窍门：[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健

秋季养生请遵循哪些原则

中医养生 静情绪 秋风萧瑟，天地间万物皆由盛转衰，草木也由荣转为枯竭，这无一不体现了萧条颓废的景象。[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季养生喝什么茶

 秋天到了，空气渐渐变得干燥，皮肤容易出现“干燥、紧绷、脱皮、甚至瘙痒”等症状，此时需要喝点滋润的茶饮来缓解秋季皮肤问题保护自己的身体。那么，秋季适合喝什么茶呢?秋季喝什么茶养生呢?实际上，秋季喝点乌龙茶会更好哦![详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

秋季养生必备的食物

 秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。[详细]

2016-09-04 23:35 分类：养生保健