秋季生病多源于秋燥 中药调养应润燥养肺

秋季的中药调养重在解决秋燥导致的一系列现象或疾病。因此，中药调养的总原则应以清润为主。[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

白露养生4张良方 解决秋季干燥过敏问题

白露是九月的头一个节气，为典型的秋季气候，秋燥、过敏等问题也随之而来，那么，白露时节应该如何养生呢？[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季润肺养生汤

   肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺;呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋季保健以养肺为主。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

养生常识：秋冬季热敷膝盖好处多

膝盖是人体较为脆弱的关节，连接着最长的骨头和最强的肌肉。每天人们奔波于水泥路面，膝盖承受着很大的压力，时间长了，可能出现酸痛、无力、怕冷等症状，尤其是老年人。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

夏季养好脾胃，秋冬不生病！6个养脾胃秘诀要记牢

中医强调脾胃为后天之本：“脾胃一伤，则四脏皆无生气！”因此，一个人脾胃功能的强弱，直接关系着他的生命盛衰。因此，保护脾胃是我们夏季治病、防病的重中之重，夏季养好脾胃，秋冬两季才不会受到肠胃问题的困扰。[详细]

2020-07-03 07:04 分类：养生保健

秋向冬过渡的开始 霜降后穿什么衣服保暖

今年是霜降，它是秋季最后的一个节气了哦，后面天气会冷，是秋向冬过渡的开始，那么霜降后穿什么衣服保暖？[详细]

2018-07-04 17:20 分类：季节养生

寒露穿秋裤 寒露天气有多冷

到了寒露节气，温度会直线下降，特别是夜晚，气温会很低。大家一定要准备好厚被子，以防感冒。[详细]

2018-07-28 11:13 分类：季节养生

2017寒露后天气还热吗 寒露过后要穿秋裤吗

2017的寒露就是今天了，很多地区温度还是比较舒适的。那么寒露后天气还热吗？寒露过后要穿秋裤吗？看看下文介绍。[详细]

2018-11-12 09:21 分类：季节养生

处暑是什么节气 处暑为什么在立秋后面

在我们国家古代，人们将一年中根据气候的不同分为24个节气，什么节气该干什么事，都有一定的规律，那你知道处暑是什么节气吗？处暑为什么要在立秋后面呢？[详细]

2018-07-04 17:33 分类：季节养生

秋冬季暖胃花粥养胃又养颜

秋冬之际因为天气缘故，加之大家都不会重视保暖问题，很多人因而出现胃痛、胃寒等现象，平时吃喝玩乐、开开心心，胃痛之时难受至极。秋冬之际养胃护胃非常关键，除了不让胃部着凉受寒之外，还应该多朝饮食方面着手，多吃些暖胃养胃的食物。下面小编推荐六款花粥帮你养胃护胃。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健