秋季脾气暴躁如何调节

秋季，有些人会性情急躁，工作和生活中遇到一点不如意的事就无法抑制脾气，人就像一个火药桶，随时爆发，让周围的人敬而远之。有什么方法可平息愤怒的心情呢?其实最简单的方法就是学会去接纳。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

宝宝秋季腹泻巧处置

简介 宝宝拉肚子也称之为腹泻，拉肚子对于婴幼儿期的孩子来说是件很常见的事情，因为宝宝肠胃的功能还不足够强大，所以也容易腹泻[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

干燥秋季眼睛保湿不可省

秋季干燥多风沙，人们大多知道护肤，经常给自己补水。然而，人们经常会忽视作为身体较为敏感脆弱的眼睛，医生建议：秋天让眼睛保湿尤为重要。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季嘴唇干燥掉皮怎么办

秋季天气干燥，很多人的嘴唇也开始干燥起来。嘴唇掉皮难受，涂润唇膏或把皮撤掉这些只是表面功夫，如何深层的呵护水润红唇?下面瞧瞧这护唇7招，让你拥有一个水润红唇。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季怎样“冻人”又健康？

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。不过，入秋后，许多人不太重视保暖，盲目进行“秋冻”，一些免疫力较差的老年人和儿童就很容易在此时患上呼吸道疾病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季胃口大增 暴饮暴食小心胆结石

秋季来临，人的胃口又开始大增。不少人开始胡吃海喝，给肠胃带来了不少负担，甚至导致胆结石的发生。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季防病知识大观

经历了苦夏的煎熬后，天高云淡的金秋时节款款而来。在秋季婀娜的脚步中，一些潜伏在其美丽外表下的疾病也悄然而至，不少抵抗力弱的人开始受到疾病的“偷袭”。专家提醒：虽然时令已进入秋天，但夏天的余暑未消，时不时还会有“秋老虎”逞强，建议大家在享受秋高气爽的同时，还应强化保健意识，特别是注意预防一些夏秋交替时的常见病和多发病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性多发秋季便秘 防治有妙招

秋意渐浓，去医院诊治便秘的年轻女性也越来越多。导致的原因是因为工作的压力以及生活习惯让现代人便秘高发的年龄明显提前，使许多年轻的白领也加入了“难言之隐族”。以下的就向你介绍防治便秘的方法。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

治疗秋季感冒的4个误区

入秋以后天气变化异常，特别容易患感冒。保健专家张东生忠告说，在治疗感冒时，公众要避免四种误区。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋季保健常识

精神调养 秋季的精神调养在于培养乐观情绪，保持内心平静，收敛神气，为冬令阳气潜藏做准备。触景生情，易增忧伤。忧伤又容易伤肺，肺气虚后，机体对不良刺激的耐受性又会下降，耐受性的下降，又进一步促使伤感、悲秋情绪。《黄帝内经》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，这对精神调养也适合。中医认为心藏神，神安则寿。若不知调摄精神，则精血渐衰，形体耗败，老衰立至。秋冬之时...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健