秋季最佳的泡脚时间

 秋季泡脚的最佳时间 “春天泡脚，升阳固脱;夏天泡脚，暑湿可祛;秋天泡脚，肺润肠濡;冬天泡脚，丹田温灼。”可见，一年四季泡脚都是有它各自的好处的。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季3种病火罐疗法

寒性落枕——留罐后艾灸 早晚温差较大的天气让很多人一下无法适应，不少人一觉醒来发现脖子疼痛，不能转动，到医院一检查，是落枕。初秋是落枕频发时节，由于夏末秋初气温更迭频繁，很多人不够适应就“中招”了。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季便秘怎么办

 在干燥的秋季，最容易出现便秘的现象，这可怎么办呢?药物缓解便秘容易出现依赖性，所以千万要避免。在这里，告诉大家一招，只要调整饮食就可以有效防治便秘现象，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季6个补水误区

随着时间的推进，万物成熟的秋季终于到来!在这个秋高气爽、阳光充足的季节，许多人都在注意一个问题——补充水分![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季3个部位该如何防寒

老话说得好“一场秋雨一场寒，十场秋雨加层棉”，眼看入秋后的第二场雨已经来临，小微也是感觉到阵阵凉意袭来。有朋友说了，春捂秋冻，秋天不就是应该少穿衣服吗?但是人体的脖子、腰肾、脚踝三个部位在这凉爽的秋季可是不能冻的了。快来看看这三个部位该如何防寒吧![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季上火如何辨证施治

每到交替时节，口腔炎症、溃疡让很多人头疼不已，可是你知道吗?因为每个人上火的原因和每个人的体质不的关系，治疗方法也不能一概而论。你是哪种类型，又该如何辨证施治呢?让我们看看下面的分析![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季鼻子干燥怎么办

  秋季鼻子干燥怎么办? 不少人在秋季会出现鼻子干痒、鼻腔分泌物增多的现象，用手清理鼻腔时会感觉疼痛，这可能是上火引起的，也可能是秋天过于干燥导致的。那么秋季鼻子干燥怎么办呢?[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季洗冷水澡有哪些好处

  自古以来就有人用洗冷水澡来健身，确实从客观上来说，秋季洗冷水浴，有利于提高人体对环境变化的适应能力，使人更容易适应冬季的气候变化，而今天小编也要给大家介绍，洗冷水澡的六大好处，下面一起来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季如何睡得好

好的睡眠比一副仙方还有效。以下就针对秋季如何睡得好、睡得科学作简单介绍。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

秋季饮食注意保护肠胃

 秋季，气温开始降低、雨水减少，空气湿度相对降低，气候偏干燥，这个时候，处在治疗康复期的肿瘤患者口干舌燥、便秘、腹泻等胃肠道症状的苦恼会更加明显。同时，秋季也是一个食物丰富的季节，很多人开始养生进补“贴秋膘”，肿瘤患者特别是胃肠功能比较差者秋季饮食一定要注意保护好肠胃。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

秋季感冒有哪些原因

秋分之际，天气变化异常，容易患感冒，感冒的产生有多种原因，预防是关键，以下介绍秋季感冒原因跟预防方法。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

秋季九妙招超有效降肝火

 秋冬季节天气干燥，很容易出现口干舌燥、口臭、眼干、长痘、心烦等症状，大家可要小心了，这些都是肝火旺的症状，那么肝火旺怎么办呢?下面九招帮你调理，让你秋天不再肝火旺![详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健