秋季20款养生茶去秋燥

进入秋季，秋高气爽，天气干燥，早晚温差大，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。秋季养生最好的方式是饮茶。那秋季养生适合喝什么茶呢?以下是小编推荐的秋季养生的茶。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋冬季节男女健康饮食推荐

健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，经烹调而成的药膳食品。此类药膳具有健脾益气、和胃调中之功效。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

秋分如何养生 秋分养生保健常识

我们都知道，秋分是一年之中的第十六个节气，这个时候，气温已经下降，天气会变得很凉爽，很多人都会注意养生。那么秋分如何养生呢？[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

秋分养生吃什么好 秋分养生食谱推荐

在现代生活中，很多人都会注重节气养生，尤其是在饮食方面。不同节气会有不同的养生食物，能起到不同的养生保健功效。那么秋分养生吃什么好呢？[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

秋分前后适合吃什么蔬菜 秋分养生菜谱大全

秋分，天气逐渐转凉，早晚温差增大。这时候要注意饮食和养生，秋分前后适合吃什么蔬菜？看下文介绍。[详细]

2018-11-12 09:19 分类：季节养生

十月份吃什么海鲜最好 十月什么当季海鲜又肥又好吃

每当说起海鲜时，大家都会联想到虾、大闸蟹，除了这两种外，还有更多海鲜美食我们没有尝试过哦，接下来，为大家带来十月什么当季海鲜又肥又好吃！[详细]

2018-07-28 11:12 分类：季节养生

秋燥分6种 摸清再降燥

除了中国，没有哪个国家的老百姓这么重视防秋燥，可称为中国式秋燥。重养生的人，炖雪梨、煲银耳汤，就是为了预防咽炎、鼻出血、皮肤干燥等秋燥症状。更有甚者用上了中药材牛黄、大黄，效果却不佳。杭州市中医院中医内科博士何迎春说，秋燥也是有“个性”的，要摸清各种“燥脾气”，才能滋润过秋![详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季养生：秋分时节需防寒气伤身

专家提醒，秋分时节，养生保健特别要注意防止“寒凉之气”伤身，市民应记得及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。此外，最近正值大闸蟹、月饼等节令食品上市，在一饱口福的同时，还要有所节制，切勿过量伤身。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健