秋燥简单有效护肺食物 晚秋让你的肺焕然一新

身体的中气不足是会使得身体在运行过程中处于耗气、散气的状态，进而会加重气虚的症状。[详细]

2018-07-27 19:17 分类：季节养生

秋天去湿排毒十大靓汤推荐

湿邪伤人有内外之分，外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病。内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

干燥秋季多喝菊花茶 秋季养生喝菊花茶有五大好处

干燥的秋季，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的首选。秋季多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。菊花中富含大量的芳香物质(菊油环酮、菊醇、龙脑)、黄酮类化合物、甾体化合物、糖类、包括8种人体必需氨基酸在内的17种氨基酸、及丰富的微量元素。具有降血脂、降低胆固醇、抗凝血作用、抗氧化延缓衰老、保护神经、抗抑郁、抗菌抗病毒、抗肿瘤、平哮喘等作用...[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

立秋暑未休 养肺莫悲秋

今天8月8日是二十四节气中的立秋，立秋又名交秋，代表暑秋交替的意思，预示着暑热渐退、秋季到来。立秋时节，天高气爽，月明风清，自然界阳气逐渐敛降，阳消阴长，天气开始慢慢变得凉爽。由于我国幅员辽阔，各地纬度、海拔不同，真正入秋的时间先后不一，尤其南方地区立秋虽至而秋未至。中医认为立秋后秋气应肺，秋燥渐显，理应养肺润肺，但目前广东地区仍处长夏，暑热之气仍然明显。广东...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

初秋吃一物会有致命威胁

炎热的夏季已经过去，我们迎来了凉爽的秋季，人们没有了燥热烦闷的心情，食欲大增，开始放开肚子来享受美食了，那么在大家享受美食之前先让大家了解一下秋季的饮食禁忌吧!让大家享受美食的同时也有健康的身体。>>>这样吃苹果竟会要你命[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

秋天吃西洋参好吗 西洋参怎么吃效果最好

西洋参是我们常见的中药，药效明显，可以缓解疲劳，治疗失眠。那么秋天吃西洋参好吗，西洋参怎么吃效果最好？下面小编将为大家详细介绍秋天吃西洋参的好处和吃法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

秋天多用热毛巾敷脸 热毛巾敷脸有什么好处

我们都知道，在秋天，天气比较干燥，很多人的肌肤都会容易缺水起皮，这是很常见的一种现象。因而，秋天要注意肌肤护理，多用热毛巾敷脸。[详细]

2018-07-04 17:31 分类：季节养生

秋天吃韭菜花可以吃吗 什么人不能吃韭菜花

韭菜是我们常见的食物，既可以做菜，也可以做调料。不知道您是否注意的到韭菜花呢，其实韭菜花也是可以吃的。那么秋天吃韭菜花可以吃吗，什么人不能吃韭菜花？下面小编将为大家介绍！[详细]

2018-11-12 09:18 分类：季节养生

秋天能喝红豆薏米汤吗 红豆薏米汤的功效与作用

红豆薏米汤是我们常见的饮品，有丰富的营养价值和神奇的减肥效果，深受大众的喜爱。那么秋天能喝红豆薏米汤吗，红豆薏米汤的功效与作用有哪些？下面小编将为大家详细介绍红豆薏米汤的功效，希望大家喜欢！[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生

秋天哪些水果适合煮着吃 煮水果吃有什么好处

入秋后，各种水果琳琅满目。你知道吗，水果不但可以生吃，还能够煮着吃哦！在这个干燥的季节，是时候将这些适合煮着吃的水果来润润喉啦！[详细]

2018-07-26 23:58 分类：季节养生