适合秋冬补肾的10种食物

秋天补肾吃什么好？天冷了不要忘记补肾，其实在我们身边的补肾食物真不少，山药、黑豆、黑芝麻、草菇……具体秋天补肾吃什么好呢？下面小编为您介绍10种适合秋季补肾的食物。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

秋季女人补肾好食谱

进入秋季，补肾健脾成为养生的重点，那么怎样才能补肾健脾呢？补肾健脾吃什么好呢？[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

秋季是补肾的好时节，这些补肾食物别错过

秋天补肾可为即将到来的严寒冬季打下基础，增强人体抵御寒冷的能力，因此是补肾的好时节。那么，什么食物补肾效果好呢？[详细]

2019-09-15 03:03 分类：养生保健

补肾食谱 全家都能补的美食

你是不是还为每天怎么做饭而发愁?是不是感觉众口难调了?可能家庭中的男性需要补肾，儿童和老人需要补钙，而女性则需要排毒养颜。所以，吃什么?怎么吃?也就成了困扰我们的烦脑之一，不想在外就餐又不知道怎么做，可能令你非常痛苦。[详细]

2016-09-28 12:30 分类：营养饮食

秋季女性补肾吃什么好

秋季女性补肾吃什么好 1、当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季养生汤 生津润肺去秋燥

编者按：秋季干燥烦闷，常常让我们感觉不适。这说明人体需要喝水滋补了。如何滋补呢?今天，小编分享几款秋季养生汤，生津润肺疗效好。[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

秋季养生重“收藏”补肾养生有良方

秋季养生重“收藏”补肾养生有良方 因人们的年龄、性别、职业等差异很大，在选择秋季补肾的方案时，应因人而异，根据不同体质有针对性地进行，万不可盲目。如表现为全身怕冷，夏天不喜欢吹空调，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多等症状的人属于阳虚体质，补肾应以补肾阳为主，平时可多食羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、核桃、生姜等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季4种黑色食物最补肾

一、桑葚 桑葚又叫桑果、桑枣，味甜汁多，是人们常食的水果之一，被称为“民间圣果”。中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

这一小小的东西竟是补肾高手，秋季吃最好！

芡实是典型的药食同源的植物，既是高级的药材，也是美味的食物材料，芡实营养价值在很多古书中都有记载，被人称之为“水中人参”那么大家知道芡实的功效与作用吗?芡实怎么吃比较好呢?下面小编就为大家介绍一下芡实的神奇功效吧。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

男人秋季如何壮阳？6大秋季壮阳食物来帮忙

秋季到来，天气相对来说比较干燥，因此养生也是必不可少的。而对于男人来说，在秋季壮阳也是必不可少的，但很多男人却不知道如何壮阳。那么，秋季吃什么壮阳呢？壮阳的食物有哪些？下面，小编为大家推荐六大食物。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

蜜枣山药二合一补肾 最营养秋季养生食谱

编者按：蜜枣是女人滋补的好食物与山药一起烹饪更是一道美味。你知道2者如何做出美味佳肴吗?小编告诉你秋季养生食谱如何制作。脾胃不好，食欲不振可多食。具有养心补肾的疗效。一起来看看、[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食