饮食禁忌 秋季吃火锅的5大禁忌

秋季已然到来，很多人都已感受到秋季的寒意，我们在注意好保暖的同时，也一定要注意好饮食的健康。如果说在秋季的晚上大家最希望去吃什么，我想很多人都会说，火锅。没错，秋季的晚上比较寒冷，所以大家都喜欢在这样的气温下去吃火锅，然而，火锅也不是乱吃的，那么吃火锅有什么禁忌呢?[详细]

2016-09-28 11:45 分类：饮食养生

秋季饮食禁忌 6类食物禁忌需注意

深秋，天气渐凉。有些人开始大肆的吃喝，各种辛辣食物，从到导致肠道疾病的发生。那么秋季养生我们要注意哪些饮食禁忌?不同的人群有哪些注意事项?秋季我们到底该吃些什么好?下面就跟着小编一起来看看关于秋季养生我们要注意些什么![详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

秋季养生 高血压患者应必须注意哪些事项

秋季养生 切忌盲目进补 高血压者要结合自身特点以清补为主，选择一些既有丰富营养，又有降压作用的食物，如山药、莲子、银耳、芹菜、燕麦、百合等，有助于增强人的体质。肉类则适当多吃鱼虾等水产品以及鸡鸭等禽类(白肉)，少吃猪牛羊肉等红肉。[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

秋季吃火锅五禁忌 半生不熟当心有囊虫卵

秋季，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。一起来看看秋吃火锅5大忌。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

10种食物 秋季孕妈要慎吃

1、不宜吃木瓜 木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋季水果食用有禁忌

刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会致病，诸位在“大饱口福”时切莫轻视。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋季吃火锅 最容易犯5大错误

吃火锅错误一：越辣越过瘾 错误表现：一提起火锅，又麻又辣又烫的口味总成了首选，因为那被辣得大汗淋淋的感觉实在太过瘾了。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋季吃螃蟹有技巧 谨记三大类禁忌更健康

美味螃蟹非人人皆宜。螃蟹肉质细嫩，味道鲜美，营养也十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉都要高出几倍，核黄素、钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。许多人都喜欢吃螃蟹，秋天时候，古人形容边赏菊边吃螃蟹是很有情趣的。《本草备要》里记载：“螃蟹咸寒，除热散结，散血通经，续筋骨，能涂漆疮。”以前用的油漆很毒，是漆树的汁液，碰到皮肤会生疮，而螃蟹可以涂漆疮。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋季饮食需知的4大禁忌

防止进补过量 中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则，对于体内缺少的，可以补，但必须补之有度，否则也会造成人体的阴阳失衡。同时应懂得药补不如食补，是药三分毒，能用食补的不要用药补。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

秋季吃火锅五禁忌

刚一入秋，火锅店每到晚餐的时候，门口就会排起等候的长队，去吃火锅的人一下子多起来。火锅吃了一次次，但真正懂得如何吃火锅的人并不多。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

秋季食疗 注意蔬果搭配5大禁忌

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

秋季避开六种食物就能瘦

秋天到，冷冷的天气让女性们都胃口大开，不知不觉间“秋膘”已经悄悄上身。秋季虽是进补的时节，俗话说“一夏无病三分虚”，说得就是秋日进补的重要性。但进补和减肥并不矛盾，采用温补的方式，多食蔬果少吃辣，多吃些清淡润燥滋阴养胃的食物，还要补充蛋白质和胶原蛋白。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生