秋季进补别忘也要排毒_中医养生

核心提示：秋季进补别忘也要排毒“秋季进补熬一冬”，因此许多人在入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时切勿忘记排毒。第三军医大学新桥医院营养科主任王……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生防寒防干还需防啥_中医养生

核心提示：秋季养生防寒防干还需防啥度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生指导_中医养生

核心提示：秋季养生指导秋天养生，是不同于夏天的学问。入了秋之后，虽然天气扔持续着余热，但日升日落已经在悄悄晚出早归，每日的天气也逐渐有了秋凉的气息。这个时候的我们，想要秋天过的更好，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季滋补选进补汤_中医养生

核心提示：秋季滋补选进补汤俗话说“入秋无病三分虚”。秋季适当进补是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，秋凉进补宜先调理脾胃。进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养、易消化……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季润湿使用加湿器很危险_中医养生

核心提示：秋季润湿使用加湿器很危险好不容易熬过了暑热难耐的夏季，进入了气候宜人的秋季，但是，随之而来的是，很多人又开始犯了新毛病，这就是皮肤干燥，嗓子干痛，这到底是为什么呢?有什么好的解决办法吗……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生四防 竟要防湿_中医养生

核心提示：秋季养生四防 竟要防湿秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。(1)防秋燥燥邪伤人，易伤……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季进补切记八忌_中医养生

核心提示：秋季进补切记八忌根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，进补也有应注意的禁忌。忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季养生：运动保健养肺法_中医养生

核心提示：秋季养生：运动保健养肺法(1)摩鼻经常按摩鼻部可防伤风、流涕，缓解症状。将两手拇指摩擦生热后，用外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右，然后按摩鼻翼两侧的迎香穴(位于鼻唇沟与鼻……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季煲汤 贵在清润_中医养生

核心提示：秋季煲汤 贵在清润酷热的夏天过去了，在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢?祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化，避免外邪侵犯才不易生病。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季男性需预防的疾病_中医养生

核心提示：秋季男性需预防的疾病秋高气爽，气候宜人。然而，记者从临床门诊获悉，近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势，大多数是前列腺疾病和性功能障碍的病人。同时，因为季节的关系，更多的男子担……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋季清润养肺中药滋养_中医养生

核心提示：秋季清润养肺中药滋养秋季天气转燥，易伤肺、伤津液，常见口鼻干燥、干咳、少痰或痰液胶粘难咳，或痰中带血，及喘息胸痛等症。中药因其治病求本，副作用少令人瞩目，而秋季的清润益肺的中药滋养……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医介绍 秋季养生汤品_家庭保健

核心提示：中医介绍 秋季养生汤品除了宜早睡早起、免躁免怒、使肺气匀和等以外，还需药食及时调养。这里数则药膳皆有补虚润燥、养肺止咳之功，可酌其凉热程度选用于秋燥而致的慢性咳嗽诸证。初秋多见温……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健