秋季养生 瘦身丰胸养生食谱
编者按:减肥瘦身已经成为了女性的流行热,可是减肥往往就会导致胸部变小、下垂。秋季养生滋补胸部最好的方法就是进行食疗。如何制作丰胸补血汤呢?[详细]
2016-09-28 13:21 分类:营养饮食
秋季养生食谱 去火与补水可“并驾齐驱”
编者按:秋燥的来袭,让我们出现上火的症状、嘴唇发干、咽燥声嘶原因。那秋季上火吃什么好呢?小编今天分享秋季养生食谱给大家,轻松去火双管齐下。[详细]
绝对不可错过的秋季养生汤
编者按:秋冬季节,最好的滋补方式就是喝汤了。汤的种类各异,疗效当然也是各有千秋的。如何制作秋季养生汤呢?小编今天分享不可错过的4大养生汤哦。[详细]
秋季美白食谱 秋季美白就是这么容易
美白的食物有很多,但是适合在秋天吃的美白食谱有哪些呢?相信很多人都想知道,尤其是爱美的姑娘们,今天我们就为大家介绍一下什么食物美白,给大家介绍一下秋季美白食谱,供大家参考。[详细]
2016-09-28 13:42 分类:营养饮食
秋季适合吃带鱼,秋季吃鱼的好处!
秋天养生肯定离不开鱼肉,那么你知道什么鱼适合在秋季吃呢?秋天吃鱼会有哪些好处呢?今天小编就为大家科普一下。[详细]
2016-09-28 14:42 分类:营养饮食
秋季食人参禁忌_中药禁忌
核心提示:秋季食人参禁忌人参品种多,作用差异大。不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等,其保健治疗作用差异也较大,临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服……[详细]
2016-09-04 22:53 分类:中药大全
秋季菊花保健养生_中医保健
核心提示:秋季菊花保健养生菊花的种类很多,不懂门道的人喝菊花茶会选择花朵白皙且大的菊花。其实,又小又丑且颜色泛黄的菊花反而属上乘。菊花茶是不需加茶叶的,将干燥后的菊花放入茶壶内,用沸水泡……[详细]
2016-09-04 22:55 分类:养生保健
秋季清肺可采尝试腹式呼吸_中医养生
核心提示:秋季清肺可采尝试腹式呼吸适度的呼吸动作有助于清肺。以下是两种比较简单有效的呼吸法,有兴趣的人不妨一试:腹式呼吸法:伸开双臂,尽量扩张胸部,然后用腹部带动来呼吸,这种呼吸方式的目的是……[详细]
秋季口干 要清清内火_中医养生
核心提示:秋季口干 要清清内火秋天的气候让人感到非常舒服,但是口干也是人们的一个烦恼。近来,家住钟村的黎小姐明显感到口干鼻燥,甚至出现嘴角烂的现象。为了解决口干的烦恼,她就想通过多喝水来缓解……[详细]
秋季养肺 最便宜实用的方法_中医养生
核心提示:秋季养肺 最便宜实用的方法秋燥又可分为“温燥”和“凉燥”,前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候;后者则见于深秋天气转凉之时。但无论温燥还是凉燥,其结果都会导致阴津耗损,出现皮肤干燥和体液……[详细]
秋季养生要“收养”_中医养生
核心提示:秋季养生要“收养”中医有句话“春夏养阳,秋冬养阴”。秋天由于阳气渐收,而阴气逐渐生长起来,万物成熟,到了收获之时,从秋季的气候特点来看,由热转寒,即“阳消阴长”的过渡阶段。人体的……[详细]
警惕:秋季进补8大误区_中医养生
核心提示:警惕:秋季进补8大误区转眼已过立秋时节,民间有俗话说:“长夏无病三分虚”,立秋过后,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原……[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
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