秋季干燥吃什么_秋季润燥养肺首选食物

秋季干燥吃什么_秋季润燥养肺首选食物 配图 秋季此时自然界阳气日衰，阴气日生，雨水渐少，故时令主气为“燥”。燥热之邪容易损伤人的肺气，导致人体内的阴液津气耗散，继而出现一系列肺系病变，因此历来人们都把“防燥护阴，养肺为先”作为秋季养生的重点。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

秋季养生粥 让你在秋季健康活力四射

秋季是一个特别的季节，气温骤降容易引发感冒，而气候也渐渐干燥，对皮肤以及身体的水分平衡较大影响，因此需要增强抵抗力，并且适当补气滋阴，才有助于健康度过秋季。以下推荐的10种养生粥非常适合秋季养生食用，而且不复杂，适用于日常食用，保健养生作为小点心或是早餐宵夜都是不错的选择。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季如何进补_秋季进补养生食疗方推荐

 秋季如何进补_秋季进补养生食疗方推荐 女人邦食疗养生配图 一、秋季该如何进补[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

秋季养生吃什么好，秋季养生食谱大全

 秋季养生吃什么好，秋季养生食谱大全 秋季养生喝什么粥 1.芝麻粥： 捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟，最好研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋季喝什么果汁好 秋季喝果汁有好处养生有学问

  秋季喝什么果汁好 1梨汁、苹果汁、桃汁、橙汁、葡萄汁这五种果汁以及番茄汁这种蔬菜汁对人体有什么好处?[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

立秋后吃什么蔬菜好 立秋后适合吃哪些当季蔬菜

秋季是最注重养生的一个季节了，因为天气寒凉，生活习惯和饮食方便都有很多讲究和禁忌。[详细]

2018-07-28 12:09 分类：养生保健

秋葵是什么东西 秋葵是什么季节的蔬菜

在日常生活中，秋葵很常见的一种蔬菜食品，它的做法多样，味道好，深受人们的欢迎，很多人都会喜欢吃秋葵。那么秋葵是什么季节吃的呢？[详细]

2018-07-04 16:50 分类：饮食养生

立秋怎么钓鲤鱼 立秋前后钓鲤鱼的方法和技巧

在日常生活中，立秋是一年之中很特别的一个节气，也是秋季的第一个节气。在立秋的时候，天气还有点热，人们还处于三伏天。那么立秋怎么钓鱼好呢？[详细]

2018-07-04 17:24 分类：季节养生

立秋吃什么馅饺子好 立秋吃饺子有什么含义

饺子是中国的传统美食，很多人都爱吃，营养价值丰富，那么立秋吃什么馅饺子好？立秋吃饺子有什么含义？[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生

立秋后不能吃西瓜的原因 为什么立秋后不能吃西瓜

立秋后有很多的注意事项，一般来说立秋后最好是不要吃西瓜，那么为什么立秋后不能吃西瓜呢？立秋后不能吃西瓜的原因。[详细]

2018-07-04 17:23 分类：季节养生

秋瓜坏肚少吃寒 秋季养生小常识 少吃秋瓜 少吃寒

 秋瓜坏肚少吃寒 相信许多人都有这种感受吧，秋天吃水果时，一不小心就吃坏了肚子，这是与秋天的气候有关的。秋季气温的下降，脾胃的阳气不足，如再吃多了阴寒性质的水果、蔬菜，自然是雪上加霜了，从而导致阳气不足而腹泻、腹痛。因此，秋季不要吃太寒凉的食物，要好好的保护胃肠，保护肺脏哟。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生