男人秋季如何壮阳？6大秋季壮阳食物来帮忙

秋季到来，天气相对来说比较干燥，因此养生也是必不可少的。而对于男人来说，在秋季壮阳也是必不可少的，但很多男人却不知道如何壮阳。那么，秋季吃什么壮阳呢？壮阳的食物有哪些？下面，小编为大家推荐六大食物。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

秋季应该吃什么水果_秋季水果推荐

导读：秋冬多吃3种水果：梨、香蕉、甘蔗。梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

秋季养生 适合秋季养生食物盘点

导读：随着夏季进入尾声，秋季已经慢慢的向我们走来了，秋季一般给人感觉干燥清爽，胃口也会变好，但是火气也会一样增长，那么胃口好自然就会容易长膘，那么秋季饮食应该要注意哪些呢?1.鱼肉鱼肉富含丰富的蛋白质，对于女性来说是油脂的蛋白营养物质，并且十分容易消化，胆固醇含量也很低，因此在补充蛋白质的同时可以不用担心摄入过多的胆固醇，新鲜的鱼肉还能有效预防心血管疾病。   ...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

秋季养生喝什么汤_秋季养生汤谱做法大全

秋季养生喝什么汤_秋季养生汤谱做法大全 秋季养生喝什么汤 秋季是一个适合进补的季节，很多人比较喜欢喝秋季养生汤。对于长期上班的那些上班族们，需要好好进补喝汤，那么究竟什么汤最适合秋季养生喝呢?[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

人人都在犯的6大“自杀”式饮食习惯

在日常饮食中有些人非常喜欢吃甜，有些人很喜欢吃辣，还有些人喜欢吃咸，不同人群都有着与自己不同的口味，但适当的喜欢还行，过分喜欢就会给健康造成损害，秋季饮食有哪些要我们注意的，健康饮食方法又有什么呢?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

秋冬季当心吃到这些带毒蔬菜

在专家的指导下，让我们一起向有毒食品亮“红牌”吧!特别是秋冬季的蔬菜，在选择上面一点要小心，特别有的菜在买回家需要正确处理之后才能食用![详细]

2016-09-28 12:05 分类：饮食养生

7养生汤 养阴润肺

秋季气候如同孩子脾气，时而阴时而晴，大家都知道在秋季饮食在清淡，可以适当多吃些粥与汤，有益于肠道消化，那秋季养生汤都有哪些?秋季养生小常识都有什么?现在就随小编一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

营养瘦身粥食谱 喝出好身姿

编者按：秋季养生，是否觉得吃饭很难下咽?吃什么才能击退赘肉呢?秋季养生粥，分享给大家。既可以改善食欲，还可减肥瘦身。吃出苗条动人身材。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

关爱男人的秋冬季食谱

 男人如山，坚强、硬朗，男儿有泪不轻弹……习惯的社会思维定势往往让男士忘了关爱自己。[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

秋冬季节养颜食谱

 秋冬季节气候干燥，日照时间减少。由于气候变化对人体的影响，毛发脱落增多、汗水分泌减少、口苦咽干、皮肤干燥和皱纹增多等现象，便秘更常见，脉搏变沉细，易于疲倦。为了改变女性们的肌肤可能会出现的不良现象，首先应该从饮食调理入手，才能取得良好的效果。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

秋冬季节小儿哮喘的食疗方

小儿哮喘的出现给小儿以及家长都带来了很大的麻烦，小儿哮喘不是什么小病，所以家长要引起重视才行，那么小儿哮喘我们应该如何治疗呢，其实小儿哮喘的治疗我们有很多的方法可以选择，但是为了小儿身体健康着想，我们要预防使用一些药物导致的副作用。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食