秋天喝什么汤 滋补好汤品这样做

每天的一日三餐，必定少不了汤，尤其是现在正处于天气干燥，需要养胃润肺的季节。多喝点养生汤，对肠胃进行一次有氧呼吸，更好的适应季节变化带来的不适。想知道秋季养生汤以及煲汤食谱大全及做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

入秋别忙贴膘 食疗养阴更重要

入秋以后，天气逐渐变得凉爽，“贴秋膘”又开始在很多地方流行起来。秋后的确该适当进补，但贴膘并非明智选择。《黄帝内经》中早有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，那么秋季怎么养阴呢?秋季养阴又有哪些食疗方法呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食

吃这一物竟能祛秋燥防癌

立秋以后，空气中的燥热因子好像并没有减少，反而阴雨连绵，给我们的心头添了一丝抑郁，在过了闷热的夏季之后，在秋天中，我们应该如何正确的健康饮食呢?接下来小编要教大家几款在秋燥时节，最适合我们食用的美味，一起来看一下哦。>>>鸡蛋这样吃伤身又减寿[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

叶落而知秋，入秋需养肺

秋季到了，养肺吃什么好呢?入秋之后各种呼吸性疾病将会高发，因此肺部是最为脆弱的，应当及时养肺。那么秋季养肺吃什么好呢?[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

四季养生汤 喝这些汤可以养生

今天小编要给大家介绍的是养生汤，养生不是一天两天的事情，也不是一年两年的事情，要持之以恒才行。通过饮食来养生是一种比较简单而又快捷的做法。那么，春季养生汤有什么?夏季养生汤有什么?秋季养生汤有什么?冬季养生汤有什么?下面，就让我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:10 分类：营养饮食

十月份吃什么海鲜最好 十月什么当季海鲜又肥又好吃

每当说起海鲜时，大家都会联想到虾、大闸蟹，除了这两种外，还有更多海鲜美食我们没有尝试过哦，接下来，为大家带来十月什么当季海鲜又肥又好吃！[详细]

2018-07-28 11:12 分类：季节养生

十月吃什么水果蔬菜好 十月当季养生食谱推荐

空山新雨后， 天气晚来秋。王维在《山居秋暝》中这样描述10月的晚秋，十月预示着秋天即将结束，冬天将要来临。由于寒气增长，逐渐萧落，是热与冷交替的季节。早晚温差大，气候变换快，我们在日常中多吃水果蔬菜，补充水分。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

夏季即将离去 如何调养身体有妙方

     导读：经历过一个盛夏的折磨，眼看秋天将至，人们在期盼秋风拂面的同时，也应该为自己在夏日里经受煎熬的身体做一个好的调养了。      夏季人们往往由于天气炎热，人们常常吃啥都不香，什么胃口也提不起来，虽然不至于掉了多少肉，但是很多人士明显感觉自己是变瘦了，特别是对于减肥人士来说，夏[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

四季养生茶 喝茶也应顺四时

一年有四个季节，每个季节都有每个季节的特征，因此我们养生也要顺应天时，就连喝茶也是一样的。那么秋季养生茶有哪些呢?补肾茶有哪些等等。下面就由小编给大家介绍下四季养生茶有哪些吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

秋天吃什么食物养生好？这9种食物别错过

进入秋季时节，天气渐渐转凉，太干物燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么最补呢？事实上，真正的“养[详细]

2020-09-03 06:47 分类：养生保健

秋季过敏性鼻炎防治

秋季是很容易出现过敏的一个季节，最常见的疾病就是过敏性鼻炎，这种疾病只要是发生以后就会感觉到自己的鼻腔内部非常瘙痒，会不自觉的出现打喷嚏和咳嗽的症状表现，所以就要在患上以后就考虑进行药物治疗，可以选择[详细]

2019-09-17 07:05 分类：营养饮食

秋季嗓子易干痒，多吃5种美食可缓解

秋冬季节，空气变得干燥起来，再加上日益严重的雾霾，很多人的嗓子都感觉干痒痛，该如何应对呢……[详细]

2019-08-24 03:08 分类：养生保健