秋分节气如何养生

 秋分节气如何养生？ 因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

秋分节气养生保健攻略大全

配图  每逢秋分秋意浓浓，凉风习习。秋分时期气温一般跌至20℃左右秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥。秋分保养应重视精神调养、饮食调养、起居调养、运动调养这四大调养。要平衡四大调养。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋分节气养生的方法

 秋分了，很多地方都进入了忙碌的季节，那么秋分养生的方法都有什么呢? 配图[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

秋分节气养生保健攻略

 阴平阳秘 秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

秋分节气养生知识

阴平阳秘 秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

平和体质秋分节气的“活法儿”

秋分节气介绍 今年的秋分节气是9.22—10.7，“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分三侯：初候，雷始收声;二候，蛰虫坯户;三候，水始涸。就是，秋分开始阴气渐重，雷声基本消失了。冬眠的虫子也开始准备了，雨水会越来越少。秋分起，落叶开始多起来，北方甚至有寒霜，南方开始进入秋季。总体是“白露秋分夜，一夜冷一夜”。此时养生的重点是“润肺防燥，适度秋冻”[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋分节气养生

秋分当天，阳光直射赤道，所以北半球白天和黑夜是等长的。此后，阳光直射地面的位置会继续南移，使北半球的白天越来越短，而黑夜则越来越长。光照的改变，不仅带来了昼夜长短的变化，也带来了气温的变化。从秋分时节开始，我们就正式进入了秋季，天气也越来越凉爽。长江以北的地区日平均气温已降到22℃以下。不过，虽然冷空气开始影响北方地区的天气，但因为雨季刚过，所以秋分节气气候正...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

秋分节气吃什么

 入秋以来，持续高温，空气干燥，补水润燥可以开始进行啦。今天全民生活网为大家盘点适合这个时节的餐桌营养之王，帮助大家通过饮食来补充多种矿物质、维生素、氨基酸等，让您营养健康过秋天。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋分节气饮食养生攻略

 二十四节气之秋分饮食攻略 一、多食水果防干燥 秋分时节天气干燥，要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

2017年立秋是几月几号几点几分几秒 2017年立秋具体时间

在日常生活中，立秋是很常见的一个节气，是秋季里面的第一个节气。在立秋的时候，天气还是很热，气温还是有点高。那么2017年立秋是哪一天呢？[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

秋分后面是什么节气 秋分的下一个节气是什么

秋分时间一般为每年的阳历10月8日或9日，球服秋分后，人么你的厚衣服就离不开身了。那么秋分后面是什么节气？[详细]

2018-07-04 12:49 分类：养生保健