秋冬季养生十个小常识

随着天气转冷，秋冬季不远了。秋冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？下面为您介绍秋冬季养生的十个小常识。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

孕妇冬天嘴唇干裂怎么办 孕妇秋冬嘴唇干裂起皮吃什么好

秋冬时候是肌肤最容易干燥的季节，特别是嘴唇，一脚睡醒就会出现干裂起皮的现象。这时候一点要及时的进行护理。看下文家介绍。[详细]

2018-07-03 04:58 分类：人群养生

适合秋冬补肾的10种食物

秋天补肾吃什么好？天冷了不要忘记补肾，其实在我们身边的补肾食物真不少，山药、黑豆、黑芝麻、草菇……具体秋天补肾吃什么好呢？下面小编为您介绍10种适合秋季补肾的食物。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

中医秘方 秋冬季女性吃什么补气血

气血这个东西只有在中医学中才有，西医上是没有这种说法的。气血是怎么回事，我们通常理解为如果女性气血足，表现出来就是脸上红润，看上去很漂亮。反之，如果气血不足，则会表现脸色苍白。因此，很多女性都会寻思去补气血。那么，秋冬季来临了，吃什么可以补气血呢?带着这个疑问，咱们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

中医讲解 秋冬进补宜选膏方

膏方 膏方进补是针对慢性病、亚健康以及一些体质存在偏差，需要调整的人群。膏方以治未病理论为指导，以辨证调治为基本原则，滋补与疗疾全面兼顾，御病与治病有机结合，一人一方，一人一料，把治疗药物与相关补品、食品及胶类等融为一体，剂型独特，疗效明显，服用方便，体现了鲜明的中医特色。[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

老人必备的四季养生粥 春夏秋冬”对症“喝粥

老人由于胃不好一般进食会以喝粥为主，一年四季春夏秋冬，不同季节、不同体质和身体状况的老人，对于粥的选择也会有所不同。不同季节选择不同的粥对于老人养生也很有帮助。[详细]

2018-07-27 18:28 分类：人群养生

中医养生保健 秋冬滋补养生秘诀

目录： 第一章秋冬如何养生 第二章秋冬滋补养生做到六多六少 第三章4种秋冬季常喝的养生汤[详细]

2016-09-28 11:19 分类：中医养生

6款滋润养生汤 秋冬季养颜首选

 天气转凉，大家做菜的时候可能更喜欢在汤上面做讲究了。在寒冷的天气喝一口热热的靓汤无非是非常幸福的事情。既暖胃又暖心，只要稍微花点心思，选择适合这个季节的美味汤料，就可以做出既养生又好喝的汤了。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食

秋冬季健康养生菜不可少

 秋冬季要健康养生菜不可少——眼瞅着冬季就要来了，寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，专家提醒饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢?保健养生专家为大家详细介绍：[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

秋冬换季9款养生茶养颜补肾

冬季即将到来，正值秋冬换季的时候越来越寒冷了，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。不过喝什么茶养生好?哪些茶最适合女性秋冬饮用?女人邦小编推荐9款养生茶，补肾益气，养颜抗衰老，男女都可饮用。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生