秋冬季预防感冒小常识

秋冬季预防感冒小常识 秋季，天气转凉，是易患感冒的时节。平时，我们的鼻腔、口腔黏膜周围，都附着各种各样的细菌，如葡萄球菌、链球菌等，但因身体有一定的抵抗力，这些细菌便无机可乘，不能危害身体。但着凉时，身体的抵抗力大大下降，它们便乘机而入，侵犯我们的身体而致病。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋冬汤类粥类可抵御疾病

我们很多人都是在秋冬的时候需要保健的，而保健的时候，很多的时候我们都是采用饮食方法的，而汤类和粥类都是能帮助我们养生的，下面我们就给大家说能帮助我们养生的肉汤有哪些吧。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋冬咳嗽食疗偏方

 感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，本报编辑为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋冬失眠怎么办？教你安然睡个好觉

 通常，人们在春天和夏天的睡眠会比较好，而到了秋天，由于光照日益减少，人容易出现失眠的症状，这使人们正常的生活和工作受到了困扰，那么，秋冬失眠怎么办呢?今天，我们就教大家如何安然睡个好觉，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋冬皮肤干燥的5大原因

 原因一：冬日干燥的天气 进入冬季，户外的风会带走你皮肤上的水分，暖气同样会让你的肌肤干燥。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋冬食豆腐可滋阴润肺

吃豆腐?你可别误会哦，这里说的吃豆腐可不是伸出咸猪手，而是真正意义上的吃豆腐，豆类食品。小编从小时候就很好奇，附近买豆腐那家店里面的一家老小全都皮肤细嫩光滑白皙，最近读多了养生的文章，才恍然大悟，原来这就是豆腐的功能![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

适宜秋冬季节饮用的红茶

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。中国农科院茶叶研究所副所长江用文说，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋冬给力清润炖汤

按照中医的理论，秋冬本来确实是进补的大好时机。然而，今年天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”,将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋冬季节为什么会易出现落枕?

长期伏案工作，颈项部位的肌肉长时间被牵张，会导致肌肉劳损。 还有些人睡熟后姿势不正确，如长时间保持一个姿势;枕头选的高低软硬不合适，使颈部过于拉伸或过于弯曲，也容易造成落枕。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健