橘子一天可以吃几个 秋冬橘子吃多了有什么坏处和危害

秋冬季节是吃橘子的最佳时间，很多人吃橘子一次就停不下来了。一定要学会控制啊，橘子吃多了对身体不好。[详细]

2018-07-26 23:08 分类：饮食养生

板栗和什么一起煲汤最好 8款适合秋冬的板栗煲汤食谱

板栗除了直接生吃和炒着熟吃以外，还可用来和其他食材一起煲汤喝。栗子煲汤口感鲜嫩、营养价值高。[详细]

2018-07-04 15:46 分类：饮食养生

雪莲长有什么功效 秋冬止咳祛痰之佳品

以前并没有接触过雪莲子这种植物，然而雪莲子却是一种很名贵的中药，生长在天山比较严酷的环境下，对于女性而言也非常是润肤美颜的，大家对雪莲子的是什么样，有什么的功效了解多少呢？[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

泡脚养生的好处

秋风乍吹，足癣、足冻疮、足冰冷，又开始折磨着患者。人们为此寻找良方。其实，为人熟悉的热水洗脚就是行之有效的祛病延年方法。医学上称之为“足浴”的热水洗脚，也是一种古老的养生方法。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

中医秘方 三招轻松对抗秋冬干燥

一到秋冬，我们的皮肤很容易出现干燥现象，不仅仅影响美观，有时候会因为干燥引起了瘙痒，特别难受。那么，秋冬干燥要怎么处理呢?有什么药膳可以缓解的?中医养生中又有没有什么方法可以解决这个问题的呢?今天咱们就带着这些疑问，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

六款秋冬防燥清润滋补菜

冬意渐浓，防燥清润的身体调理工程也开始了，让美味的食物成为滋补的主角，不但获得味觉的愉悦更让身体获得能量，轻松度过季节更替。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

秋冬季节如何预防发热

 到底应该怎样正确的预防发热的发生，我们可能都了解一些简单的常识，进行房间的消毒，秋冬注意保暖，以及注射流感疫苗。今天，就详细为大家介绍一下如何预防发热。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

秋冬感冒鼻塞怎么办？

 “一场秋雨一场寒”，秋季气候多变，同时经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，其中最为常见的是呼吸道疾病，也就是感冒。感冒患者最常见的症状就是咳嗽和鼻塞等。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

秋冬干燥上火怎么办

 干燥的秋冬季节，不但皮肤会燥，脏器也会缺水易上火，每个脏器都有专属的食物补水平燥。小编为你推荐五类润燥养生的好食材，让你从内到外都水润润的。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

女性秋冬畏寒怕冷如何调理

有些女性一到冷天就会手脚冰冷，特别怕冷，但是又查不出什么病。也有些人并不在意，认为注意做好保暖工作就可以了，但其实，女性畏寒怕冷也可能藏有健康问题。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

气温降低注意预防秋冬感冒

气温降低注意预防秋冬感冒。天气渐冷，很多人要风度不要温度，仍然穿很少的衣服，就会很容易患上感冒。对于感冒，在日常生活中我们要做好预防工作，下面教你如何预防。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健