秋冬季节皮肤容易干燥 如何从内到外好好养护

 秋风飒起，人们在感觉到皮肤越来越干燥的同时，还会经常觉得瘙痒。原来，目前已经到了皮肤瘙痒症的高发期，而预防皮肤瘙痒症的一个方法就是不能勤洗澡，现今的季节每周只能洗一至两次，且水温不宜过高。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋冬咳嗽食疗偏方

 感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。对于咳嗽，民间有很多食疗“偏方”，本报编辑为您收集了史上最全的咳嗽食疗方法，在您久咳不愈时不妨试试看这些“偏方”。但是提醒您需要注意的是，食疗只能是辅助治疗的一种方法，您还需首先在医生的指导下进行正规药物治疗。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋冬失眠怎么办？教你安然睡个好觉

 通常，人们在春天和夏天的睡眠会比较好，而到了秋天，由于光照日益减少，人容易出现失眠的症状，这使人们正常的生活和工作受到了困扰，那么，秋冬失眠怎么办呢?今天，我们就教大家如何安然睡个好觉，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋冬皮肤干燥的5大原因

 原因一：冬日干燥的天气 进入冬季，户外的风会带走你皮肤上的水分，暖气同样会让你的肌肤干燥。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

秋冬食豆腐可滋阴润肺

吃豆腐?你可别误会哦，这里说的吃豆腐可不是伸出咸猪手，而是真正意义上的吃豆腐，豆类食品。小编从小时候就很好奇，附近买豆腐那家店里面的一家老小全都皮肤细嫩光滑白皙，最近读多了养生的文章，才恍然大悟，原来这就是豆腐的功能![详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

秋冬季该如何保养胃部

秋季胃部保养很重要，你知道在秋冬季该如何保养胃部吗? 少量多餐秋冬季养胃六大秘方[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

适宜秋冬季节饮用的红茶

不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。中国农科院茶叶研究所副所长江用文说，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋冬绝佳的养胃佳品

俗话说胃病“三分治七分养”，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养，爱美网小编给大家推荐健脾养胃的食物。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋冬的养胃甜品

胃，就像小孩，如果胃闹情绪，就会让人既无可奈何又很揪心。胃不舒服，没有进食的欲望，而且那种痛感持续的时间一长，就非常难忍。胃不好的人，平时要注意养胃，而甜品是保胃战的关键武器。什么样的甜品才具有这种功效?让我们一起看看吧![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健