秋季补脾胃
秋天天气比较干燥,这时候容易上火,身体体液相对不足,常常会导致食欲不良,导致脾胃失调等一些情况,所以说秋天补脾胃是很重要的,这时候可以适当的吃一些水果,有很好的补脾胃和提高食欲的作用,具有补充体液的效[详细]
2019-04-12 04:12 分类:营养饮食
秋冬进补要吃鱼 这6种鱼别错过
有句老话说的好“冬天补一补,春天能打虎。”鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖[详细]
2019-03-05 06:14 分类:养生保健
立秋后别忙进补 末伏先养好脾胃
2017年8月11日末伏正式开始,眼下已过立秋,但三伏天还没有结束,所以暑热还要再持续一段时间,这也就是民间所谓的秋老虎。秋老虎是指立秋过后天气温度回升的一种现象,初秋时节余夏湿热未散,连续晴热天气将持续出现[详细]
2017-08-19 19:00 分类:养生保健
秋季养生 枸杞这么吃滋补效果好
枸杞是我们生活当中十分常见的食物,但是它的吃法是有很多的讲究的,那么枸杞的作用有哪些呢?枸杞怎么吃效果好呢?枸杞的营养又有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看一看吧![详细]
2016-11-05 08:33 分类:养生保健
老中医提醒:依据体质选择食物进补
木形人:桑椹猪肝平补肝肾 饮食调养:宜多吃具有滋阴生津、调补肝肾、健脾养胃功效的食物,如太子参、玉竹、鸡肉、鸡肝、猪肝、鲤鱼、桑椹等。[详细]
2016-10-24 21:22 分类:养生保健
秋季女性补肾吃什么好
秋季女性补肾吃什么好 1、当归 用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。[详细]
吃什么润肺 6种食物润肺又补水
秋季养生重养肺,而肺是五脏六腑中比较重要的一个器官哦,那么,秋季吃什么润肺好呢?今天小编就帮助各位解决吃什么润肺好的疑难问题,向大家推荐6款常见的润肺补水的食物,不要错过咯![详细]
秋季补肾粥有哪些?
1、芝麻核桃粥 原料:芝麻30克,核桃仁30克,糯米100克。 做法:将芝麻、核桃仁同糯米一起放入锅内,加水适量煮粥,代早餐食。[详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
秋季饮食:健胃补脾可多吃这五款食物
补气血的中药治疗,调养气血肤色好更漂亮,气血不足会让一个女孩子脸色发黄,没有精神,脸色干干的一点都不漂亮了,气血不足是慢慢的发展出来的一种疾病,虽然不是很麻烦,但是早点发现了早点进行补气血,身体会康复不生病,起色也变得更好呢,脸色就开始红润起来了呢。[详细]
秋季体虚女性吃什么进补
现代女性工作压力大、休息运动的时间少,大部分人都存在体虚问题,主要表现在月经不调、贫血、营养不良、低血压、身体抵抗力差等等,到了秋冬季节,手脚冰凉、拍冷,这是“女性冷感症”,这类体虚的女性在秋季就可以吃些进补食物,那么,秋季体虚女性吃什么进补呢。[详细]
处暑吃什么好 6大清补食物时令解馋
处暑是“夏天暑热正式终止”。表示炎热即将过去,暑气将于这一天结束,我国大部分地区气温逐渐下降。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气,它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。 处暑时节,仍蕴有湿邪,且有早秋凉燥之气,所以一方面要照顾恶湿的脾胃,一方面又要收敛肺气以应秋令。那么处暑吃什么好呢?天气网养生频道为您介绍6大清补食物时令解馋吧。[详细]
秋季是吃鸭肉最好的季节
俗语说“秋高鸭肥”,鸭肉是美味佳肴的主要原料。鸭肉中B族维生素和维生素E含量比其他肉类多。根据鸭子的不同部位如何吃,小编今天来为大家推荐四道菜。[详细]
2016-10-24 21:29 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
日本eve止痛药蓝色和白色哪个好用 白兔止痛片蓝盒白盒区别
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科