秋季哪些中药进补效果佳
中医在我国流传了几千年之久,它记载着中国历代人与病魔作斗争所留下的经验和理论分析,而且中医也是对人体副作用最小的医疗方法,那么中医的养生之道又有哪些?让我们一起去看看中医如何教你秋季养生保健吃什么吧![详细]
2016-09-28 11:03 分类:中医养生
秋冬不做涩女郎 中医方法为身体补水
健康女人应该水润、丰泽,女人体内含有比男人更多的水分,无论容颜还是身体需要,水的滋润都是女人健康的源泉。秋冬季节天气干燥,身体也变得干涩起来可是谁又甘心变成“涩女郎”?20个滋润高招,细心呵护,做冬日里的“润女郎”![详细]
2016-09-28 11:25 分类:中医养生
入秋进补枣正当时 食用有7禁忌
秋季正是枣成熟的季节,枣营养丰富,味道甜美厚爽,排毒解毒,还可以入药。每天早上吃上几颗红枣,或喝一杯红枣茶,都有很好的补血效果。然而,枣虽美味营养,在食用时还要注意以下7个问题。[详细]
2016-09-28 11:57 分类:饮食养生
立秋进补八大禁忌
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。在民间素有“秋补”习俗。万物正可谓:“春生、夏长、秋收、冬藏”。[详细]
2016-09-28 11:58 分类:饮食养生
入秋体虚易倦怠 饮食进补九大禁忌
俗话说“一夏无病三分虚”,立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但是,秋季适合进补并不意味着可以乱补,应注意“九忌”。[详细]
秋冬养阴 进补时节的饮食四忌
俗话说:“一夏无病三分虚”,立秋一到,气候虽然早晚凉爽,但仍有秋老虎肆虐,故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,此时进补十分必要。但进补不可乱补,应特别注意——[详细]
2016-09-28 12:05 分类:饮食养生
秋冬进补羊肉禁忌
吃羊肉的时候要注意什么?醋是不能和羊肉同食的,因为醋有收敛作用,会降低羊肉的温补作用。南瓜也是温热的食物,和羊肉一起吃会容易上火。[详细]
入秋体虚易倦怠 饮食进补9大禁忌
2016-09-28 12:06 分类:饮食养生
幼儿秋季食谱 这些菜肴适合孩子补充营养
秋天的食物是最多的,因为这是个收获的季节。现在这个季节也是滋补身体的好时候,特别是对幼儿来说,多吃些好的补身体是很有必要的。朋友们想知道幼儿食谱及幼儿食谱大全吗?下面就为大家介绍幼儿秋季食谱。[详细]
2016-09-28 12:32 分类:营养饮食
秋季养生食谱 四道肉菜帮你补充营养
秋天,天气凉爽了,人们的胃口夜大开了,这个时候补充营养很重要,吃肉成了最好的选择。那么你知道秋季养生食谱有哪些吗?今天小编为大家推荐四道肉菜帮你补充营养,一起来学习一下吧![详细]
2016-09-28 13:11 分类:营养饮食
蜜枣山药二合一补肾 最营养秋季养生食谱
编者按:蜜枣是女人滋补的好食物与山药一起烹饪更是一道美味。你知道2者如何做出美味佳肴吗?小编告诉你秋季养生食谱如何制作。脾胃不好,食欲不振可多食。具有养心补肾的疗效。一起来看看、[详细]
2016-09-28 13:21 分类:营养饮食
秋季养生食谱 教你吃出白嫩肌肤
编者按:女人若不补血,就容易出现衰老、皮肤暗黄、头晕眼花等症状。如果你有上面的症状你就要补血了哦。吃什么补血呢?秋季养生食谱教你简单补血,让你面若桃花。[详细]
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