健康养生 从胃滋补到肾N道美食菜肴
编者按:随着秋季的到来,温差较大我们都感受到了一丝丝的凉意。这时候最好的方法就是养生了,要注意饮食健康。排毒去火补肾的食物。统统都要,那今天就先从胃补起吧。[详细]
2016-09-28 13:22 分类:营养饮食
秋天吃什么食物养生好?这9种食物别错过
进入秋季时节,天气渐渐转凉,太干物燥,我们的身体也变得“脆弱”起来,稍不留神就会感冒、咳嗽,肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此,秋季要适当“进补”。那么秋季吃什么最补呢?事实上,真正的“养[详细]
2020-09-03 06:47 分类:养生保健
秋葵补肾壮阳吗
秋葵是一种颇受争议的蔬菜,主要是由于秋葵内部黏黏糊糊的物质,让人们对秋葵呈现两极化的评价。从秋葵的名字就可以得知,秋葵是一种在秋季大量上市的蔬菜。秋葵的吃法多种多样,最简单的吃法莫过于凉拌秋葵。更重要[详细]
2019-06-02 06:57 分类:营养饮食
滋补养生 秋季养生喝什么好
春困、秋乏、夏打盹。立秋过后,很多人貌似陷入了这个“死循环”。整个人恹恹欲睡、倦怠乏力的状态和这秋高气爽的天气完全不相配。一到周末,就想赖在床上睡上一天,可是却感觉越睡越累。[详细]
2018-07-28 13:44 分类:养生保健
男人也要进补 秋季男性养生吃什么好?
秋季是夹在夏季与冬季之间的一个季节,正是由热转凉的时候,这时也感冒流行季节,所以在这个季节中,男人要会一些秋季养生保健知识,通过日常饮食和日常生活习惯的改善,慢慢促进自己的身心健康,这样才能在秋季过的[详细]
立秋节气如何养生 养阴润燥补肺多酸
8月7日是二十四节气的立秋节气,立秋节气的到来预示秋天的开始,虽然秋天临近,但是天气依然炎热,且干燥,这个时候要注意养阴润燥,注意养肺润肺,这样才能安然度秋,那么立秋节气该如何养阴润燥养肺呢?下面小编[详细]
2017-08-19 18:59 分类:养生保健
秋季进补不能错过四大食物
秋天到来,秋天是养生的关键时期。那么,女性应该怎样养生呢?哪些食物在秋天食用是十分有效的呢?下面我们一起看看四大佳品:百合、红枣、红薯、枸杞。[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
秋季养生小常识饮食篇:适当进补、注意养阴润燥
1、注意养阴润燥 养阴润燥的食物主要有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等。“话梅特别适合秋季食用,中医认为酸甘化阴,话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主,佐以酸味’的养生法。”此[详细]
秋季食补羊肉、山药少不了
天冷了,也进入了进补的好时机。近日,记者在老军营农贸市场里看到棒子骨、羊肉成为热销品。[详细]
秋冬进补并非人人皆宜
最佳进补时节秋季始 秋季意味着进补黄金季节的来临,但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果,有时还会损害健康。[详细]
2017-01-07 17:22 分类:养生保健
中医教你干燥秋季如何成为水美人
转眼又到了干燥的秋季,干燥的空气使肌肤严重缺水,曾经水嫩嫩的皮肤,也开始变得失去光泽,发黄、粗糙的肤质等待着被“救赎”。其实补水也可以很简单,下面小编就给大家分享几种中医建议的自制补水面膜:[详细]
2016-12-16 12:43 分类:中医养生
秋藕最补人!“女人病”吃藕就能调理
此外,根据阴阳五行学说,女性为阴。女人的生理特点是容易出现“阴精亏虚”,而藕是很好的养阴之品,故民间素有“男不离韭,女不离藕”的说法。女人吃藕有哪些好处?《生命时报》采访中国中医科学院研究生院教授杨力为你解读。[详细]
2016-11-05 08:33 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
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