中秋佳节吃月饼讲究多

每年农历八月十五是我国传统的中秋佳节。举家欢庆，万家团圆，一边赏月一边品尝月饼，其乐融融，在精神和物质上都是一种极美好的享受。但是，吃月饼还有些讲究呢。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋月饼怎么吃

中秋将至，面对市场上多达数十种口味的月饼，您是否感到眼花缭乱无从下手?那么赶快看看下面这篇文章吧![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

北京中秋节吃什么

北京的秋天不仅是美丽的也是美味的，北方讲究立秋要“贴秋膘”，吃味厚的美食佳肴，以肉为主。涮羊肉、烤肉、羊蝎子这些美味肉食皆不可错过，美食家汪曾祺曾说：“北京人所谓‘贴秋膘’有特殊的含意，即吃烤肉。一边看看野景，一边吃着烤肉，别是一番滋味。”对于现代的人们，烤肉也未必非吃北京式的，大可贴一回“洋”秋膘。除了烤肉，还有我们过中秋必不可少的月饼，当然也不能忘了让人...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋螃蟹怎么吃才健康

中秋节除了月饼，又肥又大的螃蟹也是餐桌上必不可少的一道大餐。营养师介绍，螃蟹的营养价值高，但是每天摄入超量，对身体健康不利。世界卫生组织建议，人体每天胆固醇的摄入量应低于300毫克。每只螃蟹的蟹肉约占整只螃蟹重量的40%，一只250克螃蟹的蟹肉为100克，而每100克蟹肉中的胆固醇含量一般为235毫克，蟹黄一般为460毫克。由此看来，每天吃一只中等大小的螃蟹，胆固醇摄入量就已经达...[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋节吃什么水果?

中秋节吃什么水果?中秋食物中除了月饼、桂花酒、芋头、田螺外，最少不了的就是水果了。但是中秋节吃什么水果?这也是有讲究的哦~中秋节适合吃的水果，我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋节，我们应该吃什么？

中秋节快到了，那么在中秋节一个这么传统的节日，你要吃什么呢?中秋节如此传统，肯定也有一些传统的食品我们已经去吃的，下面小编告诉你，中秋佳节，应该吃什么最应节，最吉祥![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

七大中秋佳节饮食注意事项

荤素搭配 荤素搭配 荤素搭配平衡可以激发人的食欲，保持营养平衡。其中食用鱼肉比食用猪、牛、羊肉与家禽肉更好。此外，冷热菜肴的口味要甜咸巧调理，五味俱全才会胃口大开。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

中秋吃西瓜 有病不用把药抓

中秋月圆之时，一边乘凉赏月，一边吃着解暑的西瓜，凉意宜人，更增一家团聚的天伦之乐。不过，中秋时节，吃西瓜也有特别的讲究。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

六种食物秋季多吃抗感冒

每到换季时节，天气忽冷忽热的，体质不好的人，尤其容易感冒。感冒不是大病，但也不容忽视。会感冒的原因很多，不外乎就是休息不够、抵挡力下降等等。多吃些“抗感菜”，做好各种预防感冒的措施，还是很有帮助的哦![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

秋季饮食：应多吃润肺生津食品

秋天天气渐渐转凉，人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感，故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺生津作用的食品。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生