石榴营养价值和药用价值 吃石榴的好处

石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质，其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成热[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

榴莲的种类和营养价值

榴莲可是水果中的王者，那么你有关注过榴莲的营养价值吗？都有有哪些呢？ 榴莲是果中之王 虽然闻起来味道臭臭的，但是吃起来很香很甜，营养价值也非常的高，对于我们准妈妈以及小宝宝来讲，是一种非常适合的水果，那么榴莲的营养价值到底有哪些呢？我们一起[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

榴莲的功效,挑选方法和食用方法

榴莲是人们很爱吃的水果，相信很多人都不太了解榴莲的功效，我们一起来了解一下吧。 榴莲 是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄，黏性多汁，本酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连(榴莲)忘返”的美誉。榴莲产自[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

椰子的营养价值和功效

椰子是棕榈科植物椰树的果实。是典型的热带水果，我国的海南富产椰子。椰子形似西瓜，外果皮较薄，呈暗褐绿色；中果皮为厚纤维层；内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔，成熟时，其内贮有椰汁，清如水、甜如蜜，晶莹透亮，是极好的清凉解渴之品。 椰子[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

生吃板栗的营养价值

我们常吃的栗子都是炒熟了再吃，而很少有人知道其实栗子是可以生吃的，而且生吃的营养价值更高，栗子和其他坚果类食物不一样，比如榛子，夏果等，其他坚果都是富含的脂肪多一点，而栗子其实富含的碳水化合物多一些。 生栗子有哪些营养？ 1、生栗子中富含大量[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

板栗的营养价值及功效

栗子是我们生活中出现的最多也是历史最悠久的核果类食物，其富含大量的营养价值，再加上味道甘甜香醇一直是茶余饭后或者聊天待客的好食品，其中我国河北的迁西板栗最有名。 板栗富含哪些营养？ 1、栗子中含有大量的油脂，而这些油脂可以滋润和保养我们的发根[详细]

2018-06-20 15:55 分类：食材百科

栗子的医疗功效与营养功效

栗子不但味道甘美，而且还有很多的营养价值，经常食用栗子，可以强身健体抗衰老延年益寿，栗子含有很多的碳水化合物，还可以供给人体需要的能量，栗子不但具有营养功效，栗子的医疗功效也不少，因此受到广泛欢迎。现在就来说说栗子的医疗功效与营养功效。 栗[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

榴莲壳怎么吃

榴莲可是水果之王，榴莲是驰名的优质佳果。产自东南亚诸国，近年来，泰国大力发展该品种，产量逐年上升。榴莲，属木棉科常绿乔木，树高15-20米。叶片长园，顶端较尖，聚伞花序，花色淡黄，果实足球大小，果皮坚实，密生三角形刺，果肉是由假种皮的肉包组成，[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

空腹能吃香蕉吗 空腹吃香蕉好不好

香蕉的营养价值与功效 专家说，香蕉内含有丰富的糖和纤维物质，有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康，因为空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时若是吃香蕉，将会加快肠胃的运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。专家提醒，[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

番石榴的营养价值

番石梳个子很大，可谓是硕果累累的一种水果，吃起来也很带劲，看看它有什么营养吧。 功效作用 番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

鲜栗子的营养价值

栗子在我家有很多地方都有生产，品种也有很多，哪么我们一起来了解一下栗子的营养价值吧。 介绍 栗子分布于我国辽宁、北京、河北、山东、河南等地，壳斗大，球形，外生刺，坚果2-3个，生于壳斗中。著名品种有良乡板栗，产于北京郊房山良乡，果小，约5克，味[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科

吃榴莲有什么好处 吃榴莲的作用

榴莲是驰名的优质佳果。榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有 多种维生素等，营养相当丰富。泰国人病后、妇女产后均以榴莲补养身子。当地人都视其为“热带果王”。 榴莲主要营养成分 维生素(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E 6 0.3[详细]

2018-06-20 00:13 分类：食材百科