健康滋补吃出好气色 营养丰富五款养生汤大盘点

美容又丰胸--核桃松仁粟米羹 材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。 做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

秘制五道中医养生汤 滋养女人红润好气色

好女人好气色是靠滋养出来的，女人如果真的爱自己，就必须懂得怎样用正确的方法达到美容目的。特别适合现代的生活节奏很快，很多时候都不能花太多的时间去颐养自己，但是养生工作是长期的，到了一定的年龄就会显出效果。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

补血养血五红汤 健脾利水打造女人好气色

五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣（已入药典），有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃，一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说，此方最重要的功效就是养血补血。”[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

女人周期养生 3款甜汤补出好气色

女人周期养生最好吃什么 应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。[详细]

2016-09-28 13:35 分类：营养饮食

美味女人餐 吃出好气色

寒冷的冬日，我们对护肤也常常疏忽，所以想提高身体的各项机能，食补就成了最好的方式！下面给大家介绍几款养颜、抗衰老的食补食谱，绝对美味又美肤哦！[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

经典养生方中的“四大名补” 养出女人好气色

 兔年早春到来之际，我们特别选择了其中最有代表性的“四大名补”，邀请中医典籍专家为我们一一讲解，早春期间您可以试着补一补，养气补血，以粉嫩的面色来迎接新一年的春天。[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

养生乌梅红糖饮 女人周期8款甜汤补出好气色

 月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失，尤其是冬季，女人最需要补。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

玫瑰食谱 让你气色美美

首乌玫瑰卤鸡肝 原料：玫瑰花3朵，鸡肝250g，何首乌10g，绍酒10g，精盐8g，白糖5g，鸡精5g，酱油5g，八角2粒，苹果1个，花椒2g，肉桂3g，葱段、姜片各5g。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

从指甲的颜色深浅看你命里缺啥

命运这种东西看不清摸不着，好像不存在，却又时时刻刻在我们身边围绕，人从一出生就是不完全的，没有哪一个人是圆满的，谁的命运里都会缺点啥，那么这个怎样才能看出来呢?下面我们就从指甲来看看吧，从指甲看运气好坏，以及命里缺啥，做一个命运分析。[详细]

2016-09-28 13:47 分类：心理健康

指甲涂这色竟能提升你的事业运

生活之中，我们每个人都渴望获得好运气，其实，人生在世，无非都是希望过的顺顺当当，但是有些时候总会有不尽人意，每当这时，你都是如何调节自己的心情呢?今天，小编就来为你揭秘如何提升运势，不妨一起看看十二生肖幸运地点都在哪里吧!>>>要想容颜不老吃它准没错[详细]

2016-09-28 14:05 分类：心理健康

可以还你好气色的养生汤！

忙碌的工作和学习，让不少人的气色越来越差。健康饮食专家发现，健康喝汤可以还你好气色。究竟，可以改善气色的养生汤都有哪些?我们又该如何制作呢?下文就具体介绍了两款养生汤的做法。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

吃对了夜猫子也能拥有好气色！

很多人的夜生活很丰富，长期这样对身体和皮肤都不好。那么，我们应该如何通过饮食来进行调节呢?接下来就为大家具体的介绍一熬夜补充营养的食物。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食