紫色食物提高免疫力 7种紫色食物让你更年轻

紫色蔬菜并非我们饮食的主流，但它们所包含的营养却并非大部分主流蔬菜能比的。紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素——花青素。花青素属于类黄酮物质，其抗氧化能力堪比维生素C和维生素E，能有效清除体内有害物质自由基，帮助人体抗氧化，延缓衰老。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

紫土豆的功效与作用

土豆应该是我们很多人子啊日常生活中能够吃到的食物，通常的做法有：青椒土豆丝、红烧土豆块还有土豆泥。其实除了在家中，一些国外的快餐店里，也经常有相关的土豆产品卖，就比如肯德基与麦当劳里面的：薯条还有土豆泥等等。土豆中含有很逗的淀粉，如果吃过了可能会引起消化不良等症状。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

手背突然青紫按压会痛

手背出现青紫的情况通常比较多见，有的人身上会出现左清一块，右青一块的现象，这样不但影响外观，重要的是淤青的部位在按压后会出现疼痛的感觉，这样影响到患者的正常生活。很多患者不知道手背突然青紫按压会痛是怎[详细]

2019-06-27 07:07 分类：营养饮食

什么是巨大儿

大家从字面上就能够理解什么叫巨大儿了吧，从医学的角度来看就是新生儿体积过大，刚出生时体重等于或者大于四千克的婴幼儿，就被称为“巨大儿”。巨大儿产生的原因也是有很多种的，现在随着物质水平的提高，很多孕妇在怀孕时期就摄入过多的热量，导致胎儿吸收过多的营养，以至于在生产时可能出现难产的情况。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

紫皮甘蔗是热性还是凉性 紫皮甘蔗和青皮甘蔗的区别

在日常生活中，很多人喜欢吃甘蔗。甘蔗的颜色不同，叫法不同，功效不同。紫皮甘蔗是热性还是凉性呢，下面和小编探究下！[详细]

2018-07-03 07:15 分类：饮食养生

白萝卜发青能吃吗 白萝卜发紫还能吃吗

我们都知道，白萝卜是很常见的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么白萝卜发青还能吃吗？[详细]

2018-07-03 06:13 分类：饮食养生

葡萄干青的和紫的哪个好 葡萄干生虫了还能吃吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃葡萄干。葡萄干的颜色有很多种，常见的有青色和紫色。那么葡萄干青的和紫的哪个好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-27 18:34 分类：饮食养生

鱼丸怎么做好吃 最有营养的吃法

鱼丸是人们喜爱的食物之一，鱼丸的蛋白质含量高，对人身体有很大好处。鱼丸口感Q弹。味道鲜美。那么你知道鱼丸怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几款不错的鱼丸食谱。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

紫色蔬果永葆青春

 紫色蔬果里富含的“花青素”，是天然色素多酚类物质中的一种，除了具备很强的抗氧化力、预防高血压等作用之外，还能有效保护视力。蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律，颜色愈深其价值愈高。所以，按顺序排列，紫色食品的营养价值仅次于黑色食品，高于绿色、红色、黄色、白色等各色食品。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

紫色食物富含花青素可防癌抗癌

紫色食物富含花青素可防癌抗癌    紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆--家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现，越来越多的紫色食物来到了我们身边。这些“红得发紫”的食物可不是徒有漂亮的外表，在营养专家眼里，紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色彩，这类食物含有超强的抗衰老成分。紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣，是因为其富含一种天然色素--花青素。花青素属于类黄酮物质，其...[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生