鲭鱼的营养价值高吗

鱼是很多人最爱，鱼含有的蛋白质、氨基酸、脂肪比较多，长吃鱼对促进人体成长，强韧骨骼都是有着很好帮助，所以对鱼选择也是可以放心进行的，鱼的种类较多，在吃鱼的时候，可以根据自己的喜欢进行，那鲭鱼是不错之选，鲭鱼的营养价值也是很高的。[详细]

2016-09-28 15:11 分类：营养饮食

鲭鱼是什么鱼 鲭鱼的营养价值有哪些

鲭鱼是什么鱼 鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类，俗名鲐鱼、鲐巴鱼、青鲇鱼、油胴鱼、鲭鱼、青条鱼，分布于北太平洋西部、中国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区，最北可达鄂霍次克海。这里需要注意区别于中国的四大家鱼之一[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

鲭鱼的营养价值

鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类，出没于西太平洋及大西洋的海岸附近，喜群居。在中文语境下要注意区别于中国的四大家鱼之一的青鱼。鲭鱼平均身长30至50厘米，寿命最长可至11年，它以吞噬浮游生物及鲟鱼、鳕鱼和鲱鱼所产的卵鲐鱼鱼肉入药，性味甘平，有滋补强壮之功，用于治疗慢性胃肠道疾病、肺痨损伤、神经衰弱等。[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

鲭鱼的营养价值

大家平时都在吃着各式各样的鱼，鱼的种类特别多。有的人喜欢吃海鱼，味道鲜美，偏咸一点。有的人喜欢吃家鱼，味道也很不错。这里的鲭鱼可不它是是四大家鱼之一青鱼。它出没于西太平洋及大西洋的海岸附近，喜欢群居的生活。这种鱼性平味甘，平时食用可以去脂降压。[详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食