失恋以后怎么发泄自己的情绪 失恋了怎么让自己忘记ta

失恋是因为在相爱的时候太过于在意，或许在某些时候，爱情，就像是一场游戏，谁离开的晚，谁难以忘记这段爱情。那么失恋以后怎么发泄自己的情绪？失恋了怎么让自己忘记ta？一起来看看吧。[详细]

2018-07-03 04:24 分类：心理健康

在公司被人排挤怎么办 被别人排挤自己应该怎么释放情绪

相信很多的人都会在工作的地方受到不公平的态度，比如说很多的时候会受到大家的排挤，自己不知道怎么融入集体。那么文中小编为大家带来一些建议。[详细]

2018-07-26 22:37 分类：心理健康

学会管理自己的情绪 开心每一天

情绪管理，指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识，培养驾驭情绪的能力，并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。[详细]

2018-07-27 17:59 分类：心理健康

男子炒股遭嘲笑捅死妻子是为何 压力大如何控制好自己的情绪

日常生活中，由于工作生活各方面的压力很多，所以有时候情绪不好容易动怒，一般来说，由于受压力所迫，很多时候情绪变得不好、动怒发脾气自己都控制不好。那么当遇到压力大、情绪不好时我们如何进行控制调节？[详细]

2018-07-27 17:59 分类：心理健康

三十岁练瑜伽不晚 瑜伽宜静安抚情绪

练瑜伽首先可以锻炼你的形体美，同时还可以修身养性，是室内健身的首选。[详细]

2018-07-27 18:02 分类：运动养生

宝宝胸部按摩有利于安抚情绪 胸腹部按摩的步骤

对于按摩我们大家都非常的了解，按摩可以促进人体的健康，很多的家长也会经常的给宝宝按摩，会让宝宝觉得非常的舒服，那么宝宝胸部按摩有什么好处呢？[详细]

2018-07-04 15:28 分类：人群养生

女性经期能吃巧克力吗 巧克力能帮助平稳经期情绪

巧克力我们大家都吃过，但是它也让我们又爱又恨，巧克力虽然好吃，但是巧克力吃多了会长胖，很多女性在经期的时候吃巧克力，那么在经期能吃巧克力吗？[详细]

2018-07-04 15:32 分类：人群养生

调节经期情绪吃什么好

 调节经期情绪吃什么好配图 1、莲藕：藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以清水煮藕或煮藕粥疗效最好。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：饮食养生

生气怎么消气 按摩人体七大穴位可缓解情绪

人都会出现生气的时候，如何缓解生气?也就是生气怎么消气。其实只要按身体上的某个穴位就可以了，这是个特殊消气的方法，而以下向大家推荐的几个穴位就是如此不信可以试一试哦![详细]

2016-10-24 21:22 分类：中医养生

立秋：收敛情绪 助养肺气

今年的8月7日是立秋，立秋是24节气中的第13个节气。谚语称，“立秋之日凉风至”。立秋是由热转凉的交接节气，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。在进行自我调养时切不可背离自然规律，循其古人之纲要“使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平;无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也”。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健