饮食调节情绪 骨汤抑制悲伤

愤怒吃得过多，与能量代谢有关的B族维生素就会消耗得多，其缺乏时会使人脾气暴躁、健忘、思维能力下降。[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

超准心理测试 你的情绪类型是什么

每个人对自己的性格、情绪都有着天生的好奇，尤其是当我们迷惘时，需要适当的一些“指引”，这种指引我们可以从些心理测试里得到，今天小编就与大家一起来看看你的情绪类型是什么?[详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

九个发泄情绪的好方法

每个人都有开心和不开心的时候，开心的时候固然好，那么在压力过大，无处宣泄积压在心里不开心的时候怎么办呢?是继续憋着一直不开心?还是发泄出来?那么该用什么方法宣泄呢?那就跟着小编一起来看看吧[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

心理健康 用淡定心态控制偏执情绪

偏激的情绪是至多疾病的根源：《黄帝内经》指出，“喜怒不节则伤脏”，说明情志不加节制会损伤脏腑功能。具体地说是：“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。”一切不良情绪都能影响于心，而由于“心为五脏六腑之大主”，心受伤，人体的整个功能皆会受损。所以拥有淡定的心态有效控制偏激的情绪是保证身心健康的根本。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

男人有泪也需弹 不良情绪要宣泄

妻子离家出走，与父母关系不睦，25岁的台山男子甄某独力抚养女儿感觉压力很大。心情郁闷之下，他将5岁大的女儿扔到潭江中，被控故意杀人罪。江门市中级法院日前终审审结该案，驳回甄某要求轻判的诉求，决定对其处以有期徒刑5年。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

如何识破男人的“性情绪”

1、男人不喜欢被当作孩子 如果你总是把丈夫当作一个孩子，他就会把你当作“母亲”。女人往往只关注别人的需要，却忽略了自己的需要。开始，男人还喜欢被照顾，但一个女人越接近母亲的角色，她的丈夫就越难以用性爱的方式对待她。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

六招助你缓解经期情绪急躁

众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。要怎样才能缓解经期影响，调节情绪呢?1、生物学角度[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

消极情绪的危害

每个人都会有情绪出现而也有两种情绪是不一样的，比如有的人对一件事很积极，而有的人却很消极，凡事不往好的方面想，首先的自我放弃，所以人一旦长期被消极情绪控制之后后果是不堪设想的，而且因为情绪也会影响到身边的人和事情，久而久之也会引发身体毛病的情况。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

左右男性健康的七种情绪 你经常犯吗?

毫无疑问，情绪对健康的影响是非常大的，即使是对号称理性的男人也是如此。那么，哪些情绪可以左右男性健康，甚至进而对人体的免疫系统产生积极或负面影响呢?小编盘点出了能够左右心理或身体的七大情绪。[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食