血液粘稠血脂高 多吃这几种食物清血管降血脂

随着现代人生活水平的提高，高脂、高热、高糖食物充斥着我们的日常饮食，但运动量却少之又少，所以我国心脑血管疾病患者越来越多。高血脂是各种心脑血管疾病的主要“元凶”，它不但会诱发冠心病、动脉粥样硬化、脑卒[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

清除血液毒素的食物

生活习惯和饮食习惯都会觉得身体的健康情况，所以无论什么时候，大家一定要保持良好的生活习惯。如果血液中有毒素，很有可能就是经常熬夜、抽烟酗酒的朋友身上会多见，所以就要对身体的血液进行排毒，那么朋友们多吃[详细]

2019-03-13 03:48 分类：营养饮食

吃什么降血脂 20种食物帮你清血降脂

高血脂是一种身体不健康的现象，而且已经不仅仅是中老年人备受困扰的问题，也是很多年轻人面临的健康问题。那么吃什么能够帮助我们降血脂呢?今天小编就为大家准备20种健康食物，能够帮助大家降低血脂，赶紧一起来看一看吧![详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

血脂偏高怎么办？这8种食物要常吃，清血管，降血脂

血脂长期偏高也是一种潜在的健康威胁，往往是影响中老年人身体健康的关键因素。长期的高血脂如果得不到及时的控制，轻者可能引起高血压，冠心病，重者危害心脑血管健康，导致脑梗死等危急情况。[详细]

2019-07-31 07:05 分类：养生保健

清理血管垃圾的食物有哪些 血管垃圾怎样排出体外

人体的垃圾不清理会造成血管经络的不通，就会造成疾病。定期清理血管垃圾，调养气血，因为你已经在和生命赛跑。下面，推荐8道清理血管的健康菜，新的一周，给身体加健康吧。[详细]

2018-07-04 16:38 分类：饮食养生

调理血液吃什么好_清理血液垃圾的食物有哪些

身体的垃圾不仅存在于皮肤表层，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。以下这些食物可以帮助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

改善血管健康吃什么好_8种食物堪称“血管清洁工”

人体血管也会产生垃圾，应该及时清理，可以通过健康的饮食来改善血管健康。专家总结出8种食物，堪称“血管清洁工”，快来了解下吧![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

血管的“清道夫” 八种疏通血管的食物

  疏通血管的食物：玉米 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

动动嘴却能“换换血”，太神奇

血管遍布全身，可谓是最重要的“器官”了！如果我们身上的血管出了问题，随之而来的各种动脉硬化、冠心病甚至血管瘤都十分可怕，小编找了4种强有力的食物，能够帮助我们清血管，改善血液哦！[详细]

2016-12-16 12:30 分类：营养饮食

哪种食物能清除血液垃圾

血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些餐桌上的血管“清道夫”来辅助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

哪些食物能够清理血管垃圾

哪些食物能够清理血管垃圾配图 1、豆类 红豆、白豆、黑豆、鹰嘴豆和扁豆等各种豆类都是可溶性纤维的极佳食物来源。纤维可在小肠中与运载胆固醇的胆盐结合，促进胆固醇向体外排泄。这一过程中，肝脏必须消耗更多的胆固醇以产生更多的胆汁盐，低密度脂蛋白胆固醇(LDL)水平随之降低。研究表明，每天食用半杯煮熟的豆子可使LDL平均降低8%。鹰嘴豆在降低LDL水平方面效果最佳。[详细]

2016-12-22 13:49 分类：饮食养生

“胃肠清道夫”“血液净化剂”十四款食物助秋季排毒

  秋天排毒可多吃这十四款食物   鲜果蔬：绿色清道夫   润肠排毒   海带其中的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度，使锶排出体外，因而具有预防白血病的作用。此外，海带对进入体内的镉也有促排作用。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健