几个小妙招 清洗蔬菜农药残留

 食品安全越来越受居民关注，如何去除农药残留成为大家越来越关心的话题，现在为大家简单介绍几种去除农药残留的方法。◎加热法随着温度升高，氨基甲酸酯类杀虫剂合成加快。所以对一些其他办法难以处置的蔬菜瓜果可经过加热去除局部农药。常用于芹菜、菠菜、小白菜、圆白菜、青椒、菜花、豆角等。办法是先用清水将外表污物洗净，放入沸水中2-5分钟捞出，然后用清水冲洗1-2遍。◎碱水浸泡...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

葡萄皮的营养 吃之前要清洗干净

导语：葡萄皮的营养。人们吃葡萄时，往往除了无核白葡萄是连皮吃掉，在吃其他葡萄时，都要把皮吐掉，因为葡萄皮有涩味。但从营养学的角度讲，吃葡萄不要吐皮。下面四季养生网小编向大家介绍，葡萄皮的营养。葡萄皮的营养：葡萄皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。葡萄皮中的另一种重要物质——单宁，具有抗过敏、延缓衰老...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

生活小妙招：水果的挑选和清洗

导读：水果是人们日常生活必不可少的食物，但是有些水果的清洗却难倒了很多人，也因此很多人选择不吃或者很少去吃这些水果，水果的挑选也是很有讲究的，那么对于水果的挑选和清洗有什么诀窍呢?四季养生网小编告诉大家几个小妙招轻松挑选好的水果。【西瓜】消暑必备良品，西瓜在五代引种中国，当初称为寒瓜。按重量计算有92%的水份，是水份比例最高的水果，怎么挑选好吃的西瓜?看底部!看瓜...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

足疗保健 不忘提醒技师清洁手部卫生

编者按：你是一个经常做足疗保健的人群吗。你知道足疗应注意哪些事项吗?足疗技师足疗时有洗手吗。根据这些问题我们来看看。[详细]

2016-09-28 11:15 分类：中医养生

猪这里的毒素堆积成山不能吃

到了冬季大家都想着如何进补，所以也导致了各种各样的食材充斥市场。猪肉的使用量就在大增，猪蹄、猪脑、猪骨头、猪肝、猪心等等，这些都是大家冬季进补的首先食材。但是，在这些进补食材中还有一样，它非但进补效果不好，还会因为其中的毒素堆积太多，而危害我们身体健康。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

11种污染最严重的“脏果蔬”

我们的日常生活中经常会吃到蔬果，但是有的蔬果是污染非常严重的，你知道哪些蔬果污染最严重吗?今天小编就为大家盘点那些污染最严重的蔬果，想要了解的朋友们赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

生肉勿在水龙头下清洗 颜色鲜手感不粘为新鲜肉

肉是我们每天必不可少的一款食物，几乎是顿顿都会食用，不同的肉类它的营养价值也存在区别的，但在购买时我们要注意要挑选新鲜的肉，那你会挑选新鲜肉质品吗?肉类的食用价值有哪些?日常猪肉的做法是什么?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

猪大肠的家常做法 它的止血功效真是神了

猪身上的内脏一般营养价值都是很高的，猪大肠也不例外。往往到了冬天的时候，买猪大肠吃的人最多。而且猪大肠的家常做法有很多，都很好吃。想知道猪大肠怎么清洗以及猪肠的做法大全家常吗。那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

河蚌怎么做好吃 河蚌的4种吃法

河蚌是人们喜爱吃的海鲜之一，河蚌的营养非常丰富，所含的营养成分对人体有很大好处，河蚌的味道鲜美，肉质软嫩。那么你知道河蚌怎么做好吃吗?下面就让小编为大家介绍一下河蚌的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

苹果皮营养高 清洗有招

有人说削皮吃就好了呀，可是讲究营养的人可不会浪费掉苹果皮这块宝，那就只能看我们“洗”的本事了!现在来教大家一些洗苹果的小窍门：窍门一[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

荸荠怎么洗

荸荠我们也叫做是马蹄或者是乌芋和菩荠，荸荠是一种草本植物可以食用，荸荠的营养价值很高，荸荠有很高的食用价值和药用价值，常吃荸荠可以起到调节体内酸碱平衡的好处，荸荠有利于牙齿和骨骼的发育并且对于身体内脂肪，糖，蛋白质的代谢都有好处。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食