七类素食助你清除体内废物

 七类素食助你清除体内废物 配图 1.绿叶蔬菜：绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

清理身体的方法

 1、清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症; 2、清肠：多吃香蕉等水果和粗粮;[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

每天喝水 清洁皮肤又减轻体重

 每天喝足量的水不仅能让身体各项功能正常运行，还能起到清洁皮肤和减轻体重等效果。虽说这是人人都知道的道理，可很少有人能坚持每天都喝足量的水。近日，美国《赫芬顿邮报》总结了一些日常生活中简便易行的妙招，帮你在无形之间形成多喝水的好习惯。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

如何清除体内的毒素？

 1、体内废气 典型表现：经常腹胀，而且放屁很臭 长期积累的结果：腹痛，溃疡恶化，皮肤老化，发生癌症的危险性增加[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

身体必清的十二种毒素

身体的12种毒素必须要清除掉不然就会给健康带来害处严重的甚至危及生命,疾病都不是一天两天导致的,都是长期不注意健康积累成大病最终酿成无可挽回的严重后果!下面我们随优优女性网小编一起看看身体的哪12种毒素必须要清除和食疗方法![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

5大食物帮你清除身体垃圾

有些是会危害健康的。那些有害的物质倘若长期储存在身体里，我们的身体会吃不消的。如何清除身体里的垃圾呢?我们常见的一些食物如猪血、新鲜果汁等就能清除身体里的垃圾。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么可以清除体内毒素

 吃什么可以清除体内毒素 配图 4种食物清除全身毒素   1.苹果 苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除食品添加剂和金属残留物。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生