清晨第一泡尿看男人体质

尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水量、饮食的不同或者疾病而有所改变。[详细]

2016-09-28 15:57 分类：营养饮食

清除体内垃圾毒素吃什么

 粗粮主要是指包括玉米、小米、燕麦、等谷类食物。常吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅，使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多平时所吃的精米、白面所欠缺的特殊的维生素和矿物质。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

人体内脏器官清洁24个妙招

帮助人体内脏器官清洁24个妙招 保持五脏和体内器官的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

身体的4大排毒器官如何清洁

身体的4大排毒器官最易积毒如何清洁 体内毒素堆积不仅带来皮肤问题、口臭体臭，还会加速女人衰老。如何排毒?其实人体已有4大排毒器官，你只需给4大排毒器官定时清洁保养就可以了。那如何保养身体的排毒器官呢?[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

吃什么能清除体内垃圾

扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如何清扫呢?本期，给大家推荐3把“扫帚”，帮你给身体做个大扫除。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

去火清肺热如何根据体质选蛋吃

鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上，存在较大差异。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

清晨第一泡尿看男人体质

 俗话说，疾病的出现都是有征兆的，任何疾病在我们的身体内产生后，我们会得到一些直观的感受，也会及时的去医院治疗自己的身体，那么下面我就来说说，我们在清晨的时候如何根据第一次尿液查看男性的体质吧。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

盘点人体需重点清洁的4个部位

  洗脸是人们每天都会做的事情。可是身体清理不仅仅只局限在面部，有些身体部位也要花时间和精力清洗。那么，究竟身体的哪些部位需要重点清洗呢?大家跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

清除体内毒素的六种天然食物

 现代污染无处不在，让人防不胜防;好在大自然中也有天然的“清道夫”，让你在享受美味之余筑起污染的防线。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

七类清肠食物扫光身体内积攒垃圾

  1.富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。据研究，含胡萝卜、素丰富的食物可消除人体的自由基...[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

清除体内五种“毒”的几个妙招

 吃的东西，接触的东西，呼吸的空气，这都可能为大家的身体带来多多少少的影响，例如吃的东西不健康，身体就会积累毒素，接下来小编给大家支招清除体内五种毒。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

清除人体3个“垃圾场”

 一个人看上去衣冠楚楚，白白净净，却不知道自己从头到脚都藏着垃圾，这并不是耸人听闻。我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物(细菌、霉菌)无时无刻不在侵蚀着我们的头发，再加上很多人对天天洗头会伤害头发的误解，头发成了我们身上第一个“垃圾场”。脸，虽然一天两遍的洗，但是被列为第二“垃圾场”，各种污染和化妆品的侵害，自身分泌的油脂等，都不是简单的...[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健